Śniadanie - szybkie i proste przepisy - Strona 23

Ten obfity chleb orzechowy to rodzinny klasyk w mojej kuchni, który robię od lat. Chleb jest przyjemnie pikantny, chrupiący na zewnątrz i miękki w środku. Świetnie smakuje z serem i dżemem lub po prostu z masłem. Orzechy włoskie nadają chlebowi przyjemną konsystencję i wyjątkowy smak. Spróbuj, Twoja rodzina pokocha chleb orzechowy!

Przepis na szybką i niedrogą pastę jajeczną. Moja rodzina zawsze uwielbiała proste, ale pyszne przepisy, a pasta jajeczna zawsze była jednym z ulubionych.

Natknąłem się na ten przepis na galao podczas mojej podróży do Portugalii i powiedziałbym, że jest to idealne dzieło dla wszystkich miłośników kawy! Wymaga tylko kilku składników i jest stosunkowo łatwy w przygotowaniu, ale rezultatem jest naprawdę niebiański i kremowy smakołyk kawowy. Galao by susa to portugalskie cappucino na bazie espresso i pianki.

Ensaimada de Mallorca to klasyczny majorkański deser, który szczególnie polubiłem podczas wakacji na wyspie. Płaski chleb z ciasta drożdżowego jest niezwykle lekki, ma idealną słodycz i jest wręcz niebiański, gdy jest podawany świeżo po wyjęciu z pieca. W sam raz, aby przynieść do domu odrobinę letniego nastroju w śnieżne zimowe poranki.

Jako osoba, która często jada sama, ten "gofr dla jednej osoby" jest idealny do zaspokojenia spontanicznych zachcianek bez obawy o resztki.

Jest to proste, ale pyszne danie, które zawsze jest hitem w mojej rodzinie. Przygotowywałam ten przepis niezliczoną ilość razy i zawsze jest wielkim hitem. Kiełbaski w cieście francuskim są chrupiące i pyszne, idealne danie na piknik lub przyjęcie dla dzieci. Obiecuję, że ten przysmak zostanie zjedzony w mgnieniu oka za każdym razem!

Parówki zawinięte w ciasto francuskie to prosty, ale jednocześnie smakowity sposób na szybki posiłek. Przygotowywałam je wielokrotnie dla swoich dzieci, jako przekąskę na śniadanie lub prywatne imprezy. To pomysł na szybką przekąskę, która zawsze cieszy się dużym uznaniem.

Frittata z dynią i fetą to łatwe do przygotowania danie na śniadanie, brunch, a nawet kolację. Kremowa konsystencja sera feta doskonale uzupełnia słodycz dyni, a jajka spajają wszystko razem.

Moja rodzina uwielbia bułeczki i drożdżówki, ale jako dietetyk zawsze staram się znaleźć zdrowsze wersje naszych ulubionych potraw. To ciasto nie zawiera oleju, a ze względu na mój zawód i osobiste doświadczenie wiem, że spełnia wszystkie kryteria zdrowej diety.

Naleśniki Flapjack to ekscytujące urozmaicenie każdego menu śniadaniowego. Są puszyste i lekkie z odpowiednią ilością słodyczy.

Łatwy w przygotowaniu i niesamowicie smaczny, Klonowy warkocz z ciasta francuskiego z orzechami pekan to deserek, który wielokrotnie przygotowywałam dla moich najbliższych. Pachnący karmelem, gorzkawym smakiem pekanów i lekkość ciasta francuskiego sprawia, że ciężko mu się oprzeć.

Tosty tygrysie to zabawny, prosty i szybki pomysł na śniadanie lub przekąskę, który przygotowywałam niezliczoną ilość razy dla moich uroczych małych siostrzenic i siostrzeńców. Jest to wspaniały przepis, ponieważ jest wciągający dla dzieci - które naturalnie uwielbiają tę dziwaczną nazwę - i przemawia do rodziców ze względu na pożywność, którą zapewnia. Przygotowywałam wariacje tego przepisu podczas opieki nad dziećmi i podczas rodzinnych spotkań i zawsze były one doceniane.

Ten przepis na starożytny chleb jest tak prosty, jak to tylko możliwe! Jego głównym składnikiem są kiełkujące ziarna pszenicy, bez żadnych innych dodatków czy konserwantów. Chleb esseński jest surowy, wegański i niezwykle zdrowy, dostarczając znacznej ilości błonnika i składników odżywczych. Stanowi również smaczną przekąskę lub dodatek. Pomimo czasu przygotowania, rzeczywisty czas pracy jest minimalny, dzięki czemu jest to zaskakująco łatwy przepis nawet dla początkujących.

Zafunduj sobie zdrowe, ale pyszne śniadanie, przygotowując jagodowe naleśniki. Ten lekki i puszysty przepis na naleśniki, pełen świeżych jagód i malin, jest idealny na brunch lub leniwy niedzielny poranny posiłek. Podawane z odrobiną miodu lub syropu klonowego, te jagodowe naleśniki sprawią, że śniadanie będzie zarówno pyszne, jak i pożywne.

Przepis na kukurydzianą polentę, która jest popularnym daniem mającym swoją tradycję głównie na północy kraju. Polenta jest uważana za bardzo wszechstronny dodatek, który można spożywać nie tylko z mięsem i rybami, ale także jako samodzielne danie.

Placki twarogowe BLW to szybki i prosty przepis, który podbije serca nie tylko maluszków! Placki dzięki dodatkowi twarogu są bardziej sycące, a zarazem delikatne i miękkie - idealne dla dzieci uczących się samodzielnego jedzenia. Dla starszych dzieci lub dorosłych, można podać je na słodko z dodatkiem ulubionych owoców lub na słono z jogurtem.