Zdrowe/fit przepisy

Zdrowe/fit przepisy - szybkie i proste przepisy - Strona 6

165 przepisy

Szukasz propozycji z kategorii zdrowe/fit przepisy? Trafiłeś w dobre miejsce! Sprawdź jeden z naszych 165 przepisów. Przygotowanie tego przepisu zajmie około - 240 minut.Oprócz składników i przygotowania, każdy przepis zawiera przybliżony czas przygotowania oraz liczbę porcji. Jeżeli nie możesz się zdecydować, polecamy nasze najpopularniejsze i uwielbiane przepisy - Kimchi, Najlepsze ciasto marchewkowe, Surówka z czerwonej kapusty, Pasta jajeczna

Babka kokos-kakao

Babka do kawy lub herbaty. Smaczne popołudnie z deserem. Kombinacja kokosu i czekolady nigdy się nie nudzi.

Ciasto z wiśniami i makiem

Ciekawy deser na lato, kiedy dojrzewają wiśnie. Na pewno zapamiętajcie go i przygotujcie.

Ciasto z budyniem i porzeczkami

Lubię używać porzeczki w ciastach, ponieważ samo jedzenie nie jest dla nas tak smaczne i nie jesteśmy w stanie ich zjeść podczas sezonu. Jeżeli macie dużo porzeczek, wypróbujcie to ciasto na blaszce z dodatkiem czekoladowego budyniu. Interesujące jest również ciasto z dodatkiem kaszki mannki.

Sernik na zimno fit

Najczęściej robię serniki pieczone. Ale wypróbowałam również jedną nieupieczoną wersję z truskawkami w zdrowszej wersji.

Sałatka z brokułami

Jest to doskonały dodatek do grillowanego mięsa drobiowego.

Puding chia

Zdrowa wersja budyniu, którą każdy pokocha. Możemy też przygotować wersję wegańską.

Łosoś pieczony z piekarnika

Dobrze rozgrzewamy patelnię z oliwą z oliwek i mocno pieczemy filety z łososia z obu stron wraz z pokrojonym na plasterki koperkiem włoskim. Pozostawiamy niektóre liście na ozdobę. Podczas smażenia drugiej strony łososia, wyciskamy na filety pół pomarańczy i pół cytryny. Solimy i dodajemy gałązkę rozmarynu. Możemy także dodać łyżkę masła dla smaku, ale jest to kwestia indywidualna.

Ciastka owsiane dietetyczne

Zdrowe i fit ciasteczka owsiane z bananami i kawałkami czekolady.

Babka makowa

Iwa
Iwa
Podgląd przepisu Surówka z kapusty białej
Videorecepta

Surówka z kapusty białej

Orzeźwiająca i niskokaloryczna sałatka z kapusty z kukurydzą to doskonała opcja dla tych, którzy monitorują ilość kalorii w spożywanym jedzeniu.

Chleb pełnoziarnisty

Zdrowy chleb pełnoziarnisty z nasionami słonecznika.
Iwa
Iwa
Podgląd przepisu Sałatka z bobem
Videorecepta

Sałatka z bobem

Zdrowa i lekka domowa sałatka z fasoli z czarnej fasoli, kukurydzy, papryki, pomidorów, limonki i cebuli.

Naleśniki bez mąki

Zdrowe i fit naleśniki bez mleka i mąki. Do ich przygotowania potrzebujesz tylko banana i jajek!
REKLAMA