REKLAMA

Puding chia

Zdrowa wersja budyniu, którą każdy pokocha. Możemy też przygotować wersję wegańską.

REKLAMA

Składniki

porcje
2
  • 1 kubek Nasiona chia Dodano do
  • 1 łyżka stołowa Miód lub inne przyprawy Dodano do
  • 3 łyżka stołowa kakao Dodano do
  • wanilia Dodano do
  • krem orzechowy Dodano do
  • do smaku owoce Dodano do
  • 12 l mleko migdałowe Dodano do
REKLAMA

Procedura

20 min.
1. Krok

Do miski wlejemy mleko (roślinne lub normalne, my użyliśmy migdałowego). Dodajemy nasiona chia - mniej więcej szklankę, łyżkę miodu (lub inny środek smakowy), kakao i szczyptę wanilii. Wszystko razem mieszamy.

2. Krok

Na koniec włożyliśmy go do szklanek lub miseczek w lodówkę. Na wierzch dodaliśmy masło orzechowe i maliny.

3. Krok

Podajemy na zimno. Smacznego.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy