Zdrowe/fit przepisy - szybkie i proste przepisy
165 przepisy
Szukasz propozycji z kategorii zdrowe/fit przepisy? Trafiłeś w dobre miejsce! Sprawdź jeden z naszych 165 przepisów. Przygotowanie tego przepisu zajmie około - 240 minut.Oprócz składników i przygotowania, każdy przepis zawiera przybliżony czas przygotowania oraz liczbę porcji. Jeżeli nie możesz się zdecydować, polecamy nasze najpopularniejsze i uwielbiane przepisy - Kimchi, Najlepsze ciasto marchewkowe, Surówka z czerwonej kapusty, Pasta jajeczna
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/t_R6NGeywGNqxzIIkn8D/6982083f6bfd5119dba6f17259b8eb.jpeg "Podgląd przepisu Eggplant Spread")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/At_cJVx4yEoR6GTCYq2J/757c5334de36ab682e15418d444865.jpeg "Podgląd przepisu Wegetariańska owsianka z owocami")
Wegetariańska owsianka z owocami
Przygotuj wegetariańską owsiankę z owocami z naszym łatwym do zrozumienia przepisem. Oto kroki, które będzie trzeba przeprowadzić:
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/c0ETbdS23KtvHm2LxCUe/c2851775a6696806179585c37ac4a9.jpeg "Podgląd przepisu Zelné závitky plněné tofu a zeleninou")
Zelné závitky plněné tofu a zeleninou
Nejdříve si připravíme náplň, na pánvi si osmahneme cibulku, mrkev, až změně přidáme rozdrcené tofu a pár minut restujeme. Přidáme rýži, zamícháme a směs je hotová. Lístky pekingského zelí si vložíme do vroucí vody, aby nám změkly. A začneme balit. Vezmeme si jeden lístek a vložíme do něho trochu směsi a zabalíme, tak aby směs nevypadla. Všechny závitky pak vložíme na pánev a osmahneme na pár minut. Nakonec polijeme omáčkou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/M1YwuPgs6bfQh-B-2vXt/30e044eec8256fffa957dba81a3275.jpeg "Podgląd przepisu Ryżowe makaron z tofu i warzywami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wa_4gA1HbCl8fh_Wdfja/cceb13142a2e02c8fbb408820e42f8.jpeg "Podgląd przepisu Pełnoziarniste spaghetti z grillowanymi warzywami i tempeh")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/LirqZCcJWZngX1G4bF0Z/257da33e6083ea81ed795e31eac949.jpeg "Podgląd przepisu Kluski z jajkiem i kapustą")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZEApMxDRhxBWsY2tmNpn/b09397acb25336380ea7113affe559.jpeg "Podgląd przepisu Buraczki w słoikach")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Gd0fL4fEKn0OcWLQLOAf/7649b9ef544689ccb6c4ca980437e8.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto cukiniowe z warstwą owocową")
Ciasto cukiniowe z warstwą owocową
Cukinia w cieście to dość powszechne zjawisko. Wymyśliłem taki, uzupełniony o warstwę malinowo-porzuękową i czekoladę. A co więcej, bez glutenu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YeV7zPaTDEfgXRcD06-b/4a413058f0d4f539e181449ab52b6b.jpeg "Podgląd przepisu Nieupieczony tort marchewkowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/JbWOsD-m4Ik8vpremU_7/545c4a9728feaf0747a4ca6fa6d749.jpeg "Podgląd przepisu Placki z ciecierzycy")
Placki z ciecierzycy
Szukasz nowego pomysłu na obiad? Te placki można podać jako danie główne lub na kolację, jako dodatek lub samodzielnie, uzupełnione według gustu, czy to warzywami, serem, mięsem... Wybór należy do Ciebie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aB1e5pYesYOD-fsbRwmJ/2f17a24b1784aa029442a0290a13c4.jpeg "Podgląd przepisu Makowiec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cfecDEym16_vXpsvem6C/6d45b13e63f227ce67e1f5015b39e9.jpeg "Podgląd przepisu Placek z fasoli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3qDSyAIe6dK0SroDvtDY/c1bd7dee04abd1fc07de657f06d14c.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto z truskawkami i budyniem")
Ciasto z truskawkami i budyniem
Musisz to wypróbować. Truskawkowy przysmak. Sezon truskawkowy jest tuż za rogiem, więc się przygotuj.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/uktmHIsZJGR0rd2UWFQu/67e642d44761539edb157668143b13.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe muffiny")
Bezglutenowe muffiny
Muffiny odpowiednie również dla osób na diecie bezglutenowej. Ale wszyscy będą się nimi delektować :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/nmwIC6tMU21zydweLLrQ/5999cc2fea144436f7420f167b2623.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z ogórkiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NDMUTvcl7qTu2scwUYEQ/a8ed2b2aeed3f85fb462c07801e08e.jpeg "Podgląd przepisu Surówka z kalafiora")
Surówka z kalafiora
Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście, jaką przystawkę na dziś do obiadu, wypróbujcie sałatkę z kalafiora. Jest prosta w przygotowaniu, szybko gotowa. Również smakuje świetnie z pieczonym boczkiem. Nie ważyłem warzyw, dodajcie do smaku.
REKLAMA
