REKLAMA
Surówka z kapusty białej

Surówka z kapusty białej

Orzeźwiająca i niskokaloryczna sałatka z kapusty z kukurydzą to doskonała opcja dla tych, którzy monitorują ilość kalorii w spożywanym jedzeniu.

REKLAMA

Składniki

porcje
2
  • 300 g kapusta biała Dodano do
  • 1 kubek Kukurydza Dodano do
  • 1 łyżeczka pieprz czarny mielony Dodano do
  • 1 łyżeczka Sól Dodano do
  • 1 łyżka stołowa sok z cytryny Dodano do
  • 1 Garść umyta i drobno posiekana pietruszka Dodano do
  • 1 kubek woda Dodano do
  • 1 łyżeczka kruszony kminek Dodano do
  • 4 szt Zielona papryczka chilli Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Kapustę kroimy w cienkie paski i mieszamy ją z kukurydzą.

Surówka z kapusty białej - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

2. Krok

Następnie doprawiamy kukurydzę solą, czarnym pieprzem i sokiem z cytryny.

Surówka z kapusty białej - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

3. Krok

Dodajemy także posiekany natkę pietruszki.

Surówka z kapusty białej - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

4. Krok

Sos przygotowujemy w ten sposób, że gotujemy wodę na kuchence, do której wsypujemy kminku i dodajemy zieloną papryczkę chili. Pozostawiamy wodę do zagotowania i mieszamy ją z sałatką z kapusty.

Surówka z kapusty białej - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy