REKLAMA
Naleśniki szpinakowe

Naleśniki szpinakowe

Recepty na chudnutie

Słone naleśniki ze szpinakiem z kozim serem, wędzonym łososiem i młodą cebulą.

REKLAMA

Składniki

  • Szpinak dla dzieci Dodano do
  • mąka półgruboziarnista Dodano do
  • jajko Dodano do
  • mleko częściowo odtłuszczone Dodano do
  • ser kozi Dodano do
  • łosoś wędzony Dodano do
  • cebula dymka Dodano do
  • oliwa z oliwek Dodano do
  • sól i pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

1. Krok

W misce / mikserze mieszamy szpinak, jajka, połowę oleju, mąkę, sól, czarny pieprz i mleko. Wszystko razem miksujemy i odstawiamy na 10 minut do lodówki

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

2. Krok

Do rozgrzanego rondla wlewamy odrobinę oleju i smażymy na nim tyle mieszanki, ile zmieści się w jednej łyżce wodnej. Smażymy około 3 minut, a następnie ostrożnie odwracamy naleśnik. Pieczemy jeszcze około 2 minuty. Proces powtarzamy, aż skończy nam się mieszanka na naleśniki.

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

3. Krok

Każdy naleśnik nie smarujemy kawałkiem koziego sera, kładziemy na niego kawałki łososia i drobno pokrojoną szczypiorek.

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

4. Krok

Naleśnik składamy dwa razy na pół lub zwijamy i podajemy. Dekorujemy resztą szczypiorku. Smacznego!

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy