REKLAMA
Zapiekana owsianka

Zapiekana owsianka

Zdrowe śniadanie na kilka dni do przodu, czy dla całej rodziny? Przygotuj dzień wcześniej i rano tylko wyjmuj i podawaj.

REKLAMA

Składniki

porcje
3
  • 120 g płatki owsiane Dodano do
  • 30 g białko Dodano do
  • 1 szt jajko Dodano do
  • 1 szt banan Dodano do
  • 1 szt jabłko Dodano do
  • 1 łyżeczka Cynamon Dodano do
REKLAMA

Procedura

25 min.
1. Krok

Banana rozgniatamy widelcem i mieszamy z jajkiem. Dodajemy starte jabłko i mieszamy. Dosypujemy płatki, białko i cynamon. Mieszankę wylewamy do formy na chleb biskupi wyłożonej papierem do pieczenia. Ja dodałam na wierzch kawałki banana i jabłka. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15 minut.

2. Krok

Podawaj z masłem orzechowym lub jogurtem/twarożkiem.

3. Krok

Z danego zestawu wyszło mi 3 sztuki, które możecie zobaczyć na zdjęciu. 😊

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy