REKLAMA
Fit naleśniki

Fit naleśniki

Przepis na zdrowszą wersję popularnych naleśników. W tym przepisie używana jest mąka spełty.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 łyżka stołowa sok z cytryny Dodano do
  • 175 ml mleko Dodano do
  • 120 g mąka orkiszowa Dodano do
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia Dodano do
  • 1 łyżeczka cukier Dodano do
  • 34 łyżeczka Soda bikarbona Dodano do
  • 14 łyżeczka Sól Dodano do
  • 1 szt jajko Dodano do
  • 2 łyżka stołowa roztopione masło Dodano do
  • Owoce do dekoracji Dodano do
  • cukier puder Dodano do
  • Narzędzia na polowanie Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

W misce mieszamy mleko z sokiem cytrynowym.

2. Krok

W drugiej misce mieszamy mąkę z proszkiem do pieczenia, cukrem, solą i sodą oczyszczoną.

3. Krok

Ubite jajko nalewamy do mleka razem z 1 PL roztopionym masłem.

Fit naleśniki - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

4. Krok

Razem mieszamy suchą mieszankę z mleczną.

Fit naleśniki - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

5. Krok

Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy naleśniki z obu stron.

Fit naleśniki - etap przygotowania 1

Źródło: Youtube

6. Krok

Podajemy gryczane naleśniki z owocami, ewentualnie posypane cukrem lub polane miodem lub syropem klonowym.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy