REKLAMA
Fit naleśniki
Przepis na zdrowszą wersję popularnych naleśników. W tym przepisie używana jest mąka spełty.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 1 łyżka stołowa sok z cytryny
- 175 ml mleko
- 120 g mąka orkiszowa
- 1 łyżeczka Proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka cukier
- 3⁄4 łyżeczka Soda bikarbona
- 1⁄4 łyżeczka Sól
- 1 szt jajko
- 2 łyżka stołowa roztopione masło
- Owoce do dekoracji
- cukier puder
- Narzędzia na polowanie
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
W misce mieszamy mleko z sokiem cytrynowym.
2. Krok
W drugiej misce mieszamy mąkę z proszkiem do pieczenia, cukrem, solą i sodą oczyszczoną.
3. Krok
Ubite jajko nalewamy do mleka razem z 1 PL roztopionym masłem.
Źródło: Youtube
4. Krok
Razem mieszamy suchą mieszankę z mleczną.
Źródło: Youtube
5. Krok
Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy naleśniki z obu stron.
Źródło: Youtube
6. Krok
Podajemy gryczane naleśniki z owocami, ewentualnie posypane cukrem lub polane miodem lub syropem klonowym.