:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/i-C24jgPYqe55Gyqg7dN/454c640aa25821e12ab2b775b65c80.jpeg "Zdrowe surowe wegańskie kulki daktylowe z malinami")
Źródło: Freepik
Zdrowe surowe wegańskie kulki daktylowe z malinami
Zdrowe, pyszne i łatwe w przygotowaniu kulki Raspberry Bliss Balls to fantastyczny sposób na szybką przekąskę lub deser. Idealnie dopasowane do wielkości kęsa, kulki te są pełne składników odżywczych pochodzących z owsa, migdałów, daktyli i oczywiście pysznych świeżych malin. Wegańskie, bezglutenowe i bez pieczenia, te owocowe przekąski energetyczne zaspokoją słodki apetyt bez poczucia winy i są idealne dla zapracowanych osób w ruchu.
Składniki
- 11⁄2 g świeżych malin
- 1 filiżanka Płatków owsianych (w razie potrzeby bezglutenowych)
- 1 filiżanka Surowych migdałów
- 1 filiżanka Daktyli bez pestek
- 1⁄2 filiżanka Niesłodzonych wiórków kokosowych
- 1 łyżki nasion chia
- 1 łyżka Miodu lub syropu z agawy (dla wegan)
Najnowsze ulotki
Procedura
Zacznij od umieszczenia migdałów w robocie kuchennym i pulsuj, aż zostaną drobno posiekane.
Dodaj płatki owsiane, daktyle, połowę malin, nasiona chia i miód lub syrop z agawy. Miksuj, aż wszystko się wymiesza i powstanie lepka masa.
Przenieś masę do miski i delikatnie dodaj pozostałe maliny.
Nabierz niewielką ilość masy i uformuj z niej kulkę. Powtórz ten krok z pozostałą mieszanką.
Obtocz kulki w rozdrobnionym kokosie, upewniając się, że są dokładnie obtoczone.
Umieść kulki w lodówce na co najmniej 30 minut, aby zastygły.
Przechowuj Raspberry Bliss Balls w szczelnym pojemniku w lodówce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dnNGJ6_3Ry4amyihbBXh/7b35144d126d5e9f5c77fd35adf929.jpeg "Podgląd przepisu Käsefondue bez alkoholu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/95HJ5KTdKdntv72oCWtN/4c36643a0f2e0d707634ece06ae669.jpeg "Podgląd przepisu Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NQwMVfHXTYrqTCkeuoBK/31fe01c5ce552ee74230ef0bc5de21.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki twarogowe bez mąki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sSRe6sBBolTqpaGRC0Ou/d4b8e94f3a3982959f7ea8903f4bda.png "Podgląd przepisu Hiszpańska zupa z cukinii")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Gzfwoce62Vv7njgvzP4Z/2ca81a0b74ab4f552c7e57fa25a2d7.jpeg "Podgląd przepisu Nalewka z pigwy na bimbrze")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kGIHdO1j72Tclr2Tpjsz/cb366840ef7f36713fd3badf33db88.jpeg "Podgląd przepisu Tradycyjny klasyczny placek z wołowiną Aussie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5WAndzyRJacqlACUVWmI/f74682ab1015bcd9909921aef77a82.jpeg "Podgląd przepisu Pełnoziarnisty bagel")
