REKLAMA

Źródło: AmalliaEka from Getty Images

Pudding z awokado

Przepis na zdrowy pudding z awokado z bananem i kakao.

REKLAMA

Składniki

porcje
2
  • 1 szt dojrzałe awokado Dodano do
  • 2 szt dojrzałe banany Dodano do
  • 3 łyżka stołowa Niesłodzone kakao Dodano do
  • 2 łyżka stołowa Miód Dodano do
  • szczypta soli Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Przekrój awokado na pół i usuń pestkę, a następnie umieść zawartość w blenderze. Dobrze jest użyć dojrzałego awokado, ponieważ jest miękkie i łatwe do zmiksowania.

2. Krok

Dodaj banany do blendera. Powinny być dojrzałe, aby deser był soczysty i słodki.

3. Krok

Dodać kakao, miód i szczyptę soli. Niesłodzone kakao nada deserowi czekoladowy smak, a miód - słodycz. Sól subtelnie wzmocni smak pozostałych składników.

4. Krok

Wszystko dobrze zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Pudding powinien być kremowy i bez grudek. Jeśli jest zbyt gęsty, można dodać odrobinę wody lub mleka roślinnego.

5. Krok

Gotowy pudding przełożyć do miseczek i odstawić do lodówki na co najmniej godzinę do zastygnięcia. Pudding jest znacznie smaczniejszy po wyjęciu z lodówki.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy