REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/fwxv5jmwrIxuuU1as4Av/fdea871db4300f8abf293e53e57cc6.jpeg)
Źródło: MaharaMK from Getty Images
Placki z dyni i kalafiora
Smaczne i zdrowe placki z dyni i kalafiora są idealnym wyborem dla diety lub jako smaczne danie dla dzieci. Ten przepis opisuje krok po kroku, jak je przygotować.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 1 szt cukinia
- 1⁄2 szt kalafior
- 2 szt jajka
- 2 łyżki mąka razowa
- 1 Szczypta Sól
- 1 Szczypta pieprz czarny mielony
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
45 min.
1. Krok
Wskaż cukinię i kalafior na tarce.
2. Krok
Rozbij jajka do miski i dokładnie je wymieszaj.
3. Krok
Dodaj starte warzywa do jajek i dobrze wymieszaj.
4. Krok
Dodaj mąkę, sól i pieprz, a następnie wymieszaj ponownie.
5. Krok
Na patelni rozgrzej olej.
6. Krok
Łyżką nakładaj placki i usmaż je z obu stron na złoty kolor.