REKLAMA

Źródło: FB: Čo uvaríme o to sa podelime

Pasta brokułowa

Przepis na domową pastę brokułową, która nadaje się na śniadanie lub dla dzieci na przekąskę.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 kawałek brokuły Dodano do
  • 2 łyżki Oliwa z oliwek Dodano do
  • 1 goździk Czosnek Dodano do
  • 3 łyżki Jogurt Dodano do
  • Sól i czarny pieprz do smaku Dodano do
  • Odrobina soku z cytryny Dodano do
REKLAMA

Procedura

20 min.
1. Krok

Brokuły opłukać, podzielić na różyczki i umieścić w lekko osolonej wrzącej wodzie. Gotować przez około 7 minut, aż zmiękną, ale nadal zachowają swój jasnozielony kolor.

2. Krok

Odcedź ugotowane brokuły i pozwól im ostygnąć.

3. Krok

Obierz ząbek czosnku i zmiażdż go.

4. Krok

Umieść brokuły, czosnek, jogurt, oliwę z oliwek i sok z cytryny w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

5. Krok

Spróbować pasty i w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

6. Krok

Podawać z chlebem razowym.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

1105 przepisy

Kolacja

2009 przepisy

Ciastka

347 przepisy

Ciasta

378 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy

Bez pieczenia

182 przepisy

Śniadanie

465 przepisy

Obiad

2153 przepisy