REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/W-YORy1sOBNOVoXW4W84/0868f20bdebefce401108e26ba4330.jpeg)
Źródło: FB: Čo uvaríme o to sa podelime
Pasta brokułowa
Przepis na domową pastę brokułową, która nadaje się na śniadanie lub dla dzieci na przekąskę.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 1 kawałek brokuły
- 2 łyżki Oliwa z oliwek
- 1 goździk Czosnek
- 3 łyżki Jogurt
- Sól i czarny pieprz do smaku
- Odrobina soku z cytryny
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
20 min.
1. Krok
Brokuły opłukać, podzielić na różyczki i umieścić w lekko osolonej wrzącej wodzie. Gotować przez około 7 minut, aż zmiękną, ale nadal zachowają swój jasnozielony kolor.
2. Krok
Odcedź ugotowane brokuły i pozwól im ostygnąć.
3. Krok
Obierz ząbek czosnku i zmiażdż go.
4. Krok
Umieść brokuły, czosnek, jogurt, oliwę z oliwek i sok z cytryny w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
5. Krok
Spróbować pasty i w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.
6. Krok
Podawać z chlebem razowym.