REKLAMA

Kalafior ze szpinakiem

Szybki , smaczny dodatek do dania główne , ale również może być jako szybka przekąska między posiłkami . https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2023/03/kalafior-ze-szpinakiem.html

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 450 g mrożonego szpinaku Dodano do
  • 450 g mrożonego świeżego kalafioru Dodano do
  • 3 łyżki oleju smakowego z czosnkiem Kujawski Dodano do
  • 1 duża łyżka bułki tartej Dodano do
  • sól pieprz maggi gałka muszkatołowa Dodano do
REKLAMA

Procedura

60 min.
1. Krok

Na patelni z olejem rozmrażamy szpinak i podsmażamy do odparowania wody .

2. Krok

Kalafior gotujemy około 5 minut następnie przelewamy zimna woda .

3. Krok

Rozdrabniamy na mniejsze różyczki , dodajemy do szpinaku i delikatnie mieszamy ( tak by nie rozgnieść kalafioru ) .

4. Krok

Gdy całość mamy wymieszne dodajemy bułkę tartą oraz przyprawy , ponownie mieszamy . Chwilę podsmażamy do zgęstnienia całego dania .

5. Krok

Gotowy kalafior podajemy z ulubionymi dodatkami u mnie ryba panierowania , kotlet schabowy .

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy