REKLAMA

Źródło: Pixabay: alipub

Fit chleb bananowy

Zdrowa i odżywcza alternatywa dla tradycyjnego chleba. Chleb bananowy jest pełen błonnika i białka, które nasycą nas na długi czas. Smakuje świetnie również następnego dnia, więc możemy go przygotować wcześniej i mieć szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.

REKLAMA

Składniki

porcje
8
  • 3 Kawałki Zgniłe banany Dodano do
  • 2 Kawałki duże jajka Dodano do
  • 60 gramy Grecki jogurt Dodano do
  • 30 mililitry Miód Dodano do
  • 1 łyżeczka Ekstrakt waniliowy Dodano do
  • 240 gramy Mąka pełnoziarnista Dodano do
  • 50 gramy płatki owsiane Dodano do
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia Dodano do
  • 1 łyżeczka Soda bikarbona Dodano do
  • 1 Szczypta Sól Dodano do
  • 15 g czekolada Dodano do
  • orzechy mielone Dodano do
REKLAMA

Procedura

60 min.
1. Krok

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę.

2. Krok

Rozgnieć banany w misce.

3. Krok

Dodaj jajka, jogurt, pokrojoną czekoladę, zmielone orzechy, miód i ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj.

4. Krok

Dodawaj stopniowo suche składniki i mieszaj.

5. Krok

Ciasto wylej do przygotowanej formy i piecz w nagrzanym piekarniku przez około 45 minut.

6. Krok

Pozwól bananowemu chlebowi ostygnąć przed krojeniem.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy