Źródło: Pixabay
Zupa miso
Zupa miso jest tradycyjnym japońskim daniem, które jest jednocześnie odżywcze i smaczne. Zupa ta jest nasycona niezrównanym smakiem umami, co czyni ją niezwykle satysfakcjonującą i kształtującą apetyt. Prosty przepis na zupę miso z sezonowych warzyw.
Składniki
- 1 litr wody
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1⁄2 cebuli
- 1 mała marchewka
- 0.3 kostki dojrzałego tofu
- 2 łyżki pasty miso (dostępne w sklepach ze zdrową żywnością lub sklepach azjatyckich)
- 2 łyżeczki sosu sojowego
- 1⁄2 paczki świeżych grzybów shitake (lub innych dowolnych grzybów)
- 3 łyżki posiekanej zielonej cebuli
- Opcjonalnie: płaska łyżeczka pasty chilli (jeśli lubisz pikantne smaki)
Najnowsze ulotki
Procedura
Zacznij od siekania cebuli, czosnku i marchewki na małe kawałki. Następnie podsmaż cebulę i czosnek na oleju sezamowym do momentu, kiedy staną się szkliste.
Potem dodaj do tego kawałki marchewki i grzyby shitake, dusząc wszystko razem przez około 3 minuty.
Kiedy warzywa będą już miękkie, dodaj do nich tofu pokrojone na drobne kawałki oraz wodę. Gotuj całość na małym ogniu przez około 10 minut.
W międzyczasie przygotuj pastę miso, rozpuszczając ją w niewielkiej ilości zimnej wody. Tak przygotowane miso dodaj do zupy, mieszając całość do momentu, kiedy pasta się rozpuści.
Na koniec dodaj sos sojowy i pastę chilli, jeśli jej używasz. Gotuj zupę jeszcze przez około 3 minuty, po czym posyp na wierzchu posiekaną zieloną cebulę.
Zupa z miso jest gotowa do podania. Smacznego!