:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NGmu9zhzlodS-LMfLT9H/ef78e28a13841b5bdb8598d9ae8ced.jpeg "Wegańskie chilli sin carne")
Źródło: haoliang from Canva
Wegańskie chilli sin carne
Wegetariańska wersja popularnej południowoamerykańskiej potrawy. Danie to jest bogate w zdrowe białko roślinne i zadowoli nie tylko wegetarian, ale także miłośników mięsa. Głównymi składnikami są fasola, ciecierzyca i warzywa.
Składniki
- 2 Goździki Czosnek
- 1 Czerwony papryka
- 2 Łyżki Oliwa z oliwek
- 1 plechovka Czerwona fasola
- 1 plechovka Biała fasola
- 1 plechovka Ciecierzyca
- 1 plechovka Rozdrobnione pomidory
- 1 Czerwony papryczka chili
- 1 Łyżki Papryka mielona
- 2 łyżki Mielony kminek
- 1 szt The Onion
- 1 kubek Ryż
- sól i pieprz do smaku
Najnowsze ulotki
Procedura
Podsmaż drobno posiekaną cebulę i czosnek na oliwie z oliwek. Dodać posiekaną paprykę i chili (dostosować ilość chili do własnych upodobań).
Dodaj na patelnię fasolę i ciecierzycę (wcześniej odcedź wodę z puszek), rozgniecione pomidory, mieloną paprykę i kminek. Doprawić chilli sin Carne solą i pieprzem i pozostawić do bulgotania przez około 20 minut pod przykryciem na małym ogniu.
W międzyczasie ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Podawać chilli sin Carne z ryżem i udekorować do smaku natką pietruszki, kolendrą lub kremem z awokado.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CERZeYR8m-PwJLoE-sOb/9c6a8f9f68d0a502ab4f14378a4a5e.png "Podgląd przepisu Pyszna goleń wołowa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SMgTzDpcwAapTu680xqY/9b56e69bb0edb0ae2c9a88ec67241a.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsze mięso do grillowania")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yKHg1_bxTQePa4ViRwlV/b4db7ad05d86aef921aa9fa7cb927b.jpeg "Podgląd przepisu Pańczkraut")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/TYHc6rVgKjbV06ezHGp9/7bb60d4f00e7fc8609f357353d10ae.jpeg "Podgląd przepisu Strudel jabłkowy z ciastem francuskim, taki jak robiła babcia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1kY_nmDwnGYMy5XTu7Tz/288664ba5761371b31ad48db872171.png "Podgląd przepisu Najlepsza karkówka na świecie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ruo6VDe6-f94F6_DLwJv/1ad51d4f33c54baf86c4139436bb50.jpeg "Podgląd przepisu Krem pomarańczowy do tortu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
