Tortilla wegetariańska

Źródło: Pixabay: mariya_m

Tortilla wegetariańska

Name: Tortilla wegetariańska
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Sztuka tortille; 1 sztuka pomidor; 1 sztuka papryka czerwona; 1 sztuka papryka żółta; 1 sztuka cukinia; 1 sztuka czerwona cebula; 1 szkło czerwona fasola z puszki; 100 g starty ser żółty; 2 łyżki oliwy z oliwek; 1 szczypta sól i pieprz

Iwa

Ta pyszna wegetariańska tortilla jest pełna kolorowych warzyw i bogatych smaków. Idealna na lekki lunch, kolację, lub jako przekąska na przyjęciu. Prosty przepis, który każdemu powinien się udać.

REKLAMA

Składniki

porcje

tortilla

4 Sztuka tortille Dodano do

nadzienie

1 sztuka pomidor Dodano do
1 sztuka papryka czerwona Dodano do
1 sztuka papryka żółta Dodano do
1 sztuka cukinia Dodano do
1 sztuka czerwona cebula Dodano do
1 szkło czerwona fasola z puszki Dodano do
100 g starty ser żółty Dodano do
2 łyżki oliwy z oliwek Dodano do
1 szczypta sól i pieprz Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 6

REKLAMA

Procedura

30 min.

1. Krok

Przygotuj składniki. Pokrój warzywa na cienkie paski. Fasolę odcedź.

2. Krok

Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj pokrojone warzywa i czerwoną fasolę. Duś na średnim ogniu 15 minut, aż warzywa zmiękną. Dopraw solą i pieprzem.

3. Krok

Rozgrzej tortille według instrukcji na opakowaniu. Na każdej tortilli wyłóż równo ugotowane warzywa, posyp startym serem i zwiń.

4. Krok

Podawaj gorące. Świetnie smakują z sosem guacamole lub jogurtem naturalnym. Smacznego!

22 lutego 2024

Reels

Nowy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym

Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym to idealny przepis dla tych, którzy chcą zafundować sobie coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego i łatwego w przygotowaniu.

Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia

Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia to proste i pyszne ciasto, które można służyć jako deser albo przekąskę na różne okazje. Krem z serka mascarpone dodaje ciastu kremowej konsystencji, a galaretka naszpikowana owocami dodaje mu koloru i słodkości.

Przygotuj własne owoce w czekoladzie

Te czekoladowe owoce to spełnienie marzeń wszystkich miłośników czekolady i owoców. Po raz pierwszy przygotowałam ten przepis kilka lat temu, kiedy szukałam lekkiego, ale słodkiego i czekoladowego deseru. Od tego czasu są one zdecydowanym faworytem na moich przyjęciach i absolutnym hitem wśród moich gości.

Słodkie ciasto dyniowe

Przepis na słodkie ciasto dyniowe, które smakuje każdemu.

Chleb na drożdżach z 1 kg mąki

Chleb pieczony na stole to pyszny, domowy bochenek chleba, który z powodzeniem możemy przygotować samodzielnie w domu. Ten prosty przepis nie wymaga nawet używania piekarnika, a cały proces odbywa się na naszym stole. Warto spróbować samodzielnie upiec chleb - jest świeży, aromatyczny i ma wyjątkowy smak.

Klasyczny wegetariański gulasz z marchwi

Klasyczny gulasz marchewkowy to jedno z moich absolutnie ulubionych dań. Zawsze przypomina mi dzieciństwo i pocieszające dania mojej babci. To pikantne danie jest łatwe w przygotowaniu i idealne na chłodne dni. Przygotowanie tego wegetariańskiego gulaszu zajmuje około 60 minut, ale uwierz mi, jest wart każdej minuty.

Gabciak

Rolls z twarożkiem, jajecznicą i warzywami

Pyszne rolssy zapodane na śniadanie to dobrze rozpoczęty dzień . https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2024/10/rolls-z-twarozkiem-jajecznica-i.html

Gabciak

Czosnkowa kremowa zupa bez ziemniaków

Ten wyjątkowy krem czosnkowy jest idealnym wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej.