REKLAMA

Źródło: suti from Getty Images

Szparagi w piekarniku

Szparagi w piekarniku to pyszny i zdrowy przepis, który możesz przygotować na obiad. To lekkie danie, które jest pełne witamin i minerałów. Szparagi są pieczone do perfekcji z dodatkiem oliwy z oliwek, czosnku, soli morskiej i świeżo mielonego pieprzu. Ten przepis jest prosty i szybki do wykonania, idealny na zdrową kolację każdego dnia.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 Objętość Szparagi Dodano do
  • 2 łyżki oliwa z oliwek Dodano do
  • 2 zęby czosnek Dodano do
  • 12 łyżeczki sól morska Dodano do
  • 12 łyżeczki świeżo mielony pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

25 min.
1. Krok

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza. Umyj szparagi i obetnij zahartowane końcówki. Szparagi umieść na blaszce do pieczenia.

2. Krok

W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól morską i świeżo mielony pieprz. Rozprowadź tę mieszankę równomiernie na szparagach.

3. Krok

Piecz szparagi w piekarniku przez około 15 minut, lub do momentu, gdy stają się miękkie, ale nadal chrupkie. Czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości szparagów.

4. Krok

Wyjmij szparagi z piekarnika i podawaj od razu. Smacznego!

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy