Źródło: suti from Getty Images
Szparagi w piekarniku
Szparagi w piekarniku to pyszny i zdrowy przepis, który możesz przygotować na obiad. To lekkie danie, które jest pełne witamin i minerałów. Szparagi są pieczone do perfekcji z dodatkiem oliwy z oliwek, czosnku, soli morskiej i świeżo mielonego pieprzu. Ten przepis jest prosty i szybki do wykonania, idealny na zdrową kolację każdego dnia.
Składniki
- 1 Objętość Szparagi
- 2 łyżki oliwa z oliwek
- 2 zęby czosnek
- 1⁄2 łyżeczki sól morska
- 1⁄2 łyżeczki świeżo mielony pieprz
Najnowsze ulotki
Procedura
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza. Umyj szparagi i obetnij zahartowane końcówki. Szparagi umieść na blaszce do pieczenia.
W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól morską i świeżo mielony pieprz. Rozprowadź tę mieszankę równomiernie na szparagach.
Piecz szparagi w piekarniku przez około 15 minut, lub do momentu, gdy stają się miękkie, ale nadal chrupkie. Czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości szparagów.
Wyjmij szparagi z piekarnika i podawaj od razu. Smacznego!