REKLAMA

Źródło: FB: Fitness Recepty

Sernik makowy bez mąki

Zdrowy sernik makowy bez mąki z owocami, którym można cieszyć się bez wyrzutów sumienia nawet podczas diety.

REKLAMA

Składniki

porcje
10

Hull:

  • 110 g orzechy mielone Dodano do
  • 110 g mak mielony Dodano do
  • 3 kawałek jajko Dodano do
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia Dodano do
  • 80 g kwaśna śmietana Dodano do
  • 80 g masło Dodano do
  • 70 g Słodzik Dodano do

Nadzienie z twarogu:

  • 250 g Delikatny twarożek Dodano do
  • 100 g kwaśna śmietana Dodano do
  • 1 łyżka stołowa Słodzik Dodano do
  • 1 łyżka stołowa Złota kolba Dodano do
  • 1 kawałek jajko Dodano do
  • owoce Dodano do
REKLAMA

Procedura

60 min.
1. Krok

Mak i orzechy wymieszać z proszkiem do pieczenia. Dodać jajko, śmietanę, roztopione masło i słodzik.

2. Krok

Białka ubijamy na sztywną pianę, którą następnie ręcznie dodajemy do masy makowej.

3. Krok

Wlej ciasto do okrągłej formy do pieczenia o średnicy 20 cm wyłożonej papierem do pieczenia.

4. Krok

Rozłóż owoce równomiernie na cieście i odstaw na chwilę.

5. Krok

W międzyczasie przygotować nadzienie twarogowe. Wymieszaj twaróg z jajkiem, złotymi kolbami, śmietaną i słodzikiem.

6. Krok

Wylej nadzienie na ciasto.

7. Krok

Piec makowiec bez mąki w temperaturze 180 stopni przez około 35-40 minut.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy