:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/eZTPX733c4BEg8G8oFJa/77d48f0bf43c03ac7f4a0c55f8ceba.png "Sałatka z brokułami i fetą")
Sałatka z brokułami i fetą
Ta sałatka z brokułami i fetą to świetny wybór na letni obiad lub jako dodatek do grillowanych potraw. Świeże brokuły są del połączone z chrupiącym ogórkiem, czerwoną cebulą i kremową fetą. Doskonale komponuje się z sosem jogurtowym i jest lekką, sycącą porcją warzyw.
Składniki
- 1 duży brokuł
- 150 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 1⁄2 Czerwony cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Najnowsze ulotki
Procedura
W dużym garnku gotuj osoloną wodę. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj różyczki brokuł i gotuj przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie, ale wciąż chrupiące. Następnie odcedź brokuły i przełóż do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Po ostygnięciu brokuł, odsącz go z wody i przełóż do dużej salaterki.
Dodaj do brokułów pokrojoną cebulę, kostki sera feta, suszone żurawiny i posiekane orzechy włoskie. Delikatnie wymieszaj składniki.
W osobnej misce przygotuj sos. Wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Możesz dostosować ilość soku z cytryny i przypraw do swojego smaku.
Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.
Sałatkę z brokułami i fetą można podawać zaraz po przygotowaniu lub schłodzić w lodówce przez krótki czas przed podaniem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/RxFYm6x8Uf0ujIIb9w1s/716b86d1367146e9869541e2c4b4e7.png "Podgląd przepisu Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/PFsxAKdlKcJuGeBCzIWp/d994f831fbdad2e1e6264161198822.jpeg "Podgląd przepisu Słodkie ciasto dyniowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KosRQKLB0WIqMPBWHM6u/a500203f8695b5c17d4b761f7ff75a.png "Podgląd przepisu Świąteczne kruche ciasteczka maślane")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gYtcGxinhnQ2VgCrq0xz/95e7f056d9d48d4fbd23febf74e9dd.jpeg "Podgląd przepisu Wilgotne ciasto z dzemem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/jmS9Gg4fbcqXqBWEDreU/35bc408ec4bebf36d41340e0758592.jpeg "Podgląd przepisu Rolls z twarożkiem, jajecznicą i warzywami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NQwMVfHXTYrqTCkeuoBK/31fe01c5ce552ee74230ef0bc5de21.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki twarogowe bez mąki")
