:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/eZTPX733c4BEg8G8oFJa/77d48f0bf43c03ac7f4a0c55f8ceba.png "Sałatka z brokułami i fetą")
Sałatka z brokułami i fetą
Ta sałatka z brokułami i fetą to świetny wybór na letni obiad lub jako dodatek do grillowanych potraw. Świeże brokuły są del połączone z chrupiącym ogórkiem, czerwoną cebulą i kremową fetą. Doskonale komponuje się z sosem jogurtowym i jest lekką, sycącą porcją warzyw.
Składniki
- 1 duży brokuł
- 150 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 1⁄2 Czerwony cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
Najnowsze ulotki
Procedura
W dużym garnku gotuj osoloną wodę. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj różyczki brokuł i gotuj przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie, ale wciąż chrupiące. Następnie odcedź brokuły i przełóż do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Po ostygnięciu brokuł, odsącz go z wody i przełóż do dużej salaterki.
Dodaj do brokułów pokrojoną cebulę, kostki sera feta, suszone żurawiny i posiekane orzechy włoskie. Delikatnie wymieszaj składniki.
W osobnej misce przygotuj sos. Wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Możesz dostosować ilość soku z cytryny i przypraw do swojego smaku.
Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.
Sałatkę z brokułami i fetą można podawać zaraz po przygotowaniu lub schłodzić w lodówce przez krótki czas przed podaniem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gc8Cg6KQ2dELVDH9l5Wx/bee9c87a1b576b322e6cfddbfe5589.png "Podgląd przepisu Zupa z dyni jak u babci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png "Podgląd przepisu Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/d4PbPSImzsn7NiemQB8X/0e6d7082df4ae3a882c7653906de19.png "Podgląd przepisu Sernik z borówkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gfZFGuHbYnn3BWLmUTCI/7fd7c20e1f4032235399e91f82520f.jpeg "Podgląd przepisu Serowe bułeczki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5O_Z9Tezx6Ucc7FJ54sY/1be2ebfb32ae6785176ba39b4e49b3.png "Podgląd przepisu Kotlety schabowe z piekarnika z majonezem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VdAMAg8VOkuvccMglqwx/90042a824d9dac6428381a485680a7.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto Lotus bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1kY_nmDwnGYMy5XTu7Tz/288664ba5761371b31ad48db872171.png "Podgląd przepisu Najlepsza karkówka na świecie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MQ5JjMwzBAoF485YYzy0/bd81bce998f55d74b2b42980123d3b.jpeg "Podgląd przepisu Surówka z kapusty pekińskiej")
