REKLAMA

Puree z kalafiora

Puree z kalafiora to pyszne i zdrowe danie pełne białka i błonnika. Używając tylko kilku składników, można stworzyć potrawę, która jest zarówno prosta do przygotowania, jak i niesamowicie zadowalająca.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 średni kalafior Dodano do
  • 3 łyżki masla Dodano do
  • Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

W dużej garnku zagotuj wodę i dodaj trochę soli. Następnie dodaj kalafiora pokrojonego na różyczki i gotuj do miękkości, około 10-15 minut.

2. Krok

Odcedź kalafiora za pomocą durszlaka, a następnie wróć go do garnka na średnim ogniu, aby pozbyć się resztki wody.

3. Krok

Dodaj masło, posiekany czosnek, mleko, sól i pieprz do garnka z kalafiorem. Użyj blendera do puree, aby uzyskać gładkie i kremowe puree.

4. Krok

Przełóż puree na talerze i podawaj gorące.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Fermentacja

75 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Łosoś

63 przepisy