REKLAMA

Puree z kalafiora

Puree z kalafiora to pyszne i zdrowe danie pełne białka i błonnika. Używając tylko kilku składników, można stworzyć potrawę, która jest zarówno prosta do przygotowania, jak i niesamowicie zadowalająca.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 średni kalafior Dodano do
  • 3 łyżki masla Dodano do
  • Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

W dużej garnku zagotuj wodę i dodaj trochę soli. Następnie dodaj kalafiora pokrojonego na różyczki i gotuj do miękkości, około 10-15 minut.

2. Krok

Odcedź kalafiora za pomocą durszlaka, a następnie wróć go do garnka na średnim ogniu, aby pozbyć się resztki wody.

3. Krok

Dodaj masło, posiekany czosnek, mleko, sól i pieprz do garnka z kalafiorem. Użyj blendera do puree, aby uzyskać gładkie i kremowe puree.

4. Krok

Przełóż puree na talerze i podawaj gorące.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2028 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy