REKLAMA

Przepis na bakłażan zapiekany

Bakłażan zapiekany to pyszne, niskokaloryczne i wegetariańskie danie. Idealne na obiad czy kolację. Kremowy bakłażan pod pieczonym sosem pomidorowym z dodatkiem aromatycznego, roztopionego sera będzie ciągle przypominał o sobie - jest tak smaczny, że na pewno będziesz chciał spróbować go ponownie!

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 2 Średni bakłażany Dodano do
  • 2 pomidory Dodano do
  • 1 cebula Dodano do
  • 1 Łyżka oliwy z oliwek Dodano do
  • 1 łyżeczka suszonego oregano Dodano do
  • 1 łyżeczka suszonego bazylii Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
  • 200 g startego sera (np. mozzarella) Dodano do
REKLAMA

Procedura

60 min.
1. Krok

Przygotuj bakłażany, usuń ich końce i pokrój je wzdłuż na plasterki o grubości około 1 cm.

2. Krok

Posól plasterki bakłażana z obu stron i odstaw na około 15 minut. To pomoże usunąć nadmiar wilgoci i gorzki smak z bakłażanów.

3. Krok

W międzyczasie, można przygotować sos pomidorowy. Posiekaj cebulę i czosnek. Podsmaż je na oliwie z oliwek w dużym garnku, aż cebula będzie miękka i lekko złocista.

4. Krok

Dodaj pokrojone pomidory, suszone zioła, sól i pieprz do smaku. Gotuj sos na średnim ogniu przez około 10 minut, aż pomidory się rozpadną i powstanie gęsty sos.

5. Krok

W międzyczasie, opłucz plasterki bakłażana pod zimną wodą, aby zmyć sól. Wytrzyj je papierowym ręcznikiem, aby osuszyć.

6. Krok

Na rozgrzaną patelnię bez tłuszczu, grilluj plasterki bakłażana z obu stron przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione.

7. Krok

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C.

8. Krok

W naczyniu żaroodpornym lub na blasze do pieczenia ułóż warstwę plasterków bakłażana. Na wierzchu połóż warstwę sosu pomidorowego i posyp startym serem. Powtarzaj te warstwy, aż zużyjesz wszystkie składniki. Na górze powinna być warstwa sera.

9. Krok

Zapiekaj bakłażany w piekarniku przez około 20-25 minut, aż ser się roztopi i zacznie się lekko rumienić.

10. Krok

Gdy potrawa jest gotowa, wyjmij ją z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez kilka minut przed podaniem.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Śniadanie

469 przepisy

Kolacja

2011 przepisy

Deser

1521 przepisy

Dania mięsne

1108 przepisy

Awokado

51 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy