REKLAMA

Placuszki z bananem i twarogiem

Placuszki z bananem i twarogiem to smaczne i zdrowe śniadanie, które zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych. Bezmleczne, bezglutenowe i pełne białka. Idealne na słodki, ale zdrowy początek dnia!

REKLAMA

Składniki

porcje
2
  • 2 dojrzałe banany Dodano do
  • 200 g twarogu chudego Dodano do
  • 2 jajka Dodano do
  • 2 łyżki mąki ryżowej (lub innej bezglutenowej) Dodano do
  • 12 łyżeczki proszku do pieczenia Dodano do
  • Olej do smażenia (np. kokosowy) Dodano do
  • Opcjonalnie: syrop klonowy lub miód do dekoracji Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Do miski wrzuć pokrojone na kawałki banany, dodaj twaróg i zblenduj na jednolitą masę.

2. Krok

Następnie dodaj jajka, mąkę ryżową i proszek do pieczenia. Wszystko dokładnie wymieszaj.

3. Krok

Na patelni rozgrzej olej. Łyżką nakładaj porcje ciasta i smaż placuszki na średnim ogniu po ok. 3 minuty z każdej strony, aż będą złote.

4. Krok

Gotowe placuszki podawaj ciepłe, polane syropem klonowym lub miodem.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy