:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A7lL36I2SZz-cwfVigma/6101d3079bea204cf084b51b6baa18.jpeg "Najlepsza wegetariańska kanapka z sałatką z ciecierzycy")
Źródło: Pixabay
Najlepsza wegetariańska kanapka z sałatką z ciecierzycy
Wybierz zdrowszą i bezmięsną alternatywę w postaci tej pysznej kanapki z ciecierzycą. Jest pełna smaków z różnymi warzywami i ciecierzycą, odpowiednia na szybki lunch lub lekką kolację. Ta kanapka z pewnością zaspokoi głód, a jednocześnie okaże się niezwykle smaczna.
Składniki
- 1 puszka Ciecierzyca, opłukana i odsączona
- 1⁄4 filiżanka majonez
- 1 łyżeczka musztarda Dijon
- 1⁄2 Mała czerwona cebula, drobno posiekana
- 1 łodyga Seler naciowy, drobno posiekany
- 2 łyżki stołowe Posiekana świeża pietruszka
- 1 łyżeczka sok z cytryny
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku
- 4 plastry Chleba
- Sałata, do serwowania
- Plastry pomidora, do podania
Najnowsze ulotki
Procedura
W misce rozgnieć ciecierzycę, aż uzyska grudkowatą konsystencję.
Do ciecierzycy dodać majonez, musztardę Dijon, czerwoną cebulę, seler, pietruszkę i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Dopraw mieszankę ciecierzycy solą i pieprzem do smaku.
Opiecz kromki chleba.
Rozłóż dużą ilość mieszanki ciecierzycy na jednej kromce chleba. Dodać sałatę i plasterki pomidora.
Na wierzchu ułożyć drugą kromkę chleba.
Powtórz proces dla drugiej kanapki.
Przekroić kanapki na pół i natychmiast podawać.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png "Podgląd przepisu Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1IZOvv9AlyUMC9RBJvzn/90b6ee8e3fec9b371385605c82a92a.png "Podgląd przepisu Pieczona wątróbka wołowa w stylu gospodyni domowej")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/G17e7acClnkQRhsoRvGR/71e98ddad39054d7e75c7fd5af4f44.png "Podgląd przepisu Upieczony Stutenkerl lub Weckmann")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/jmS9Gg4fbcqXqBWEDreU/35bc408ec4bebf36d41340e0758592.jpeg "Podgląd przepisu Rolls z twarożkiem, jajecznicą i warzywami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sSRe6sBBolTqpaGRC0Ou/d4b8e94f3a3982959f7ea8903f4bda.png "Podgląd przepisu Hiszpańska zupa z cukinii")
