REKLAMA
Koktajl bananowy na odchudzanie
Zdrowy i orzeźwiający koktajl bananowy jest pełen witamin i minerałów, które pomagają nie tylko w odchudzaniu, ale także w detoksykacji organizmu.
REKLAMA
Składniki
porcje
1
- 1 kawałek banan
- 1 kawałek jabłko
- 1 Garść Szpinak
- 1 Łyżka Nasiona chia
- 200 ml Woda lub mleko migdałowe
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
5 min.
1. Krok
Obierz banana i jabłko i pokrój na mniejsze kawałki. Umyj szpinak pod bieżącą wodą.
2. Krok
Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj na najwyższych obrotach, aż uzyskasz gładki napój.
3. Krok
Podawaj koktajl natychmiast po przygotowaniu, aby uniknąć utraty ważnych witamin i minerałów.