:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/-hxFGzxK9_e2oR3vjpsM/c0c0122bf6eb931e8a08907d0dc087.jpeg "Banana-trafiaski lodów")
Banana-trafiaski lodów
Czy próbowałeś już domowych lodów? Możesz je łatwo przygotować. A co więcej, są zdrowe, bo dokładnie wiesz, co do nich dodajesz. Są one o smaku banana i truskawki, ale to nie przeszkadza, jeśli nie masz świeżych truskawek w domu.
Składniki
- 140 g Grecki jogurt
- 1 szt banan
- 15 g Białko truskawkowe lub zmiksowane truskawki
- 15 g Tekst: owoce truskawka banan
Najnowsze ulotki
Procedura
Liofilizowane owoce drobimy na drobne kawałki. Banana kruszymy lub ścieramy na drobno, na kaszę. W misce mieszamy jogurt, bananowe puree, białko i część liofilizowanych owoców. Na dno form do lodów wkładamy resztę liofilizowanych owoców i nakładamy krem. Wyrównujemy, nie zapominamy dodać patyczka i odstawiamy do zamrażalnika na co najmniej 3 godziny. Po wyjęciu z zamrażalnika możemy pokropić lub obtoczyć w stopionej czekoladzie, ale to nie jest konieczne. Jeśli nie masz formy do lodów, możesz użyć silikonowych foremek na muffinki 😊
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wyx1L5uwRndR_6Z2Bnes/14fd5f434d99597fb7f049d2de9a12.jpeg "Podgląd przepisu Jabłkowe naleśniki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gYtcGxinhnQ2VgCrq0xz/95e7f056d9d48d4fbd23febf74e9dd.jpeg "Podgląd przepisu Wilgotne ciasto z dzemem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kGIHdO1j72Tclr2Tpjsz/cb366840ef7f36713fd3badf33db88.jpeg "Podgląd przepisu Tradycyjny klasyczny placek z wołowiną Aussie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/nU-uj8L9arEnmzmPuxXw/fe590dfc7c3e241c3c8033aa1c1a72.jpeg "Podgląd przepisu Kotlet mielony z kapustą kiszoną i pieczarkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AxoEwz_z7bM6O97-8S7p/f95654fa529dc530309a66525fa73d.png "Podgląd przepisu Chleb na drożdżach z 1 kg mąki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/stOcb4N25-SOJpU-gp1C/80180d1fe0cdf8287cb9a1abc11a0e.jpeg "Podgląd przepisu Makaron po florencku z kurczakiem i suszonymi pomidorami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZlcFKJVYuH_3FB68KTTz/941fa6e7cfbcbd8ab6c74556fd1520.jpeg "Podgląd przepisu Nuggetsy z kurczaka")
