:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/FkTS5vtyjDYxjdOjrLmJ/baf55276a022c9fb4c790f48643306.png "Smażony Brukselka")
Źródło: Lara Hata for Getty Images
Smażony Brukselka
Sycące i zdrowe danie dodatkowe, które prezentuje brukselkę w nowy i ekscytujący sposób. Ten smażony brukselka jest chrupiący, smaczny i niezwykle łatwy do przygotowania.
Składniki
- 500 g Brukselka
- 2 Łyżka oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka sól
- 1 łyżeczka pieprz czarny mielony
Najnowsze ulotki
Procedura
Aby przygotować smażony brukselka, przygotuj brukselkę, usuwając zewnętrzne liście i obcinając końcówki. Przekrój na pół większe różyczki, aby równomiernie się gotowały.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek.
Dodaj brukselkę do patelni, przypraw solą i pieprzem i mieszaj, aż wszystkie różyczki będą równomiernie pokryte olejem i przyprawami.
Smaż brukselkę przez około 15-20 minut, aż będzie zbrązowiała na brzegach i miękka w środku. Regularnie obracaj różyczki, aby upewnić się, że są równomiernie smażone.
Usuń upieczony brukselkę z ognia i podawaj go na ciepło jako dodatek do twojego ulubionego dania.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/WYHgqPlfkP3z6xx2cPNX/5945fd9faf2ded37ff8de5b11fd0c5.jpg "Podgląd przepisu Domowy jogurt z koziego mleka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/y-mu__d_CQcy5yAYkkOT/6d00b37f1316208eecb5add7032db3.png "Podgląd przepisu Sos z porto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2YdaDAy3ikxgq0qj5BqK/b7f3f8dafbe47b8a45769471dbbbd9.jpeg "Podgląd przepisu Babeczki na słono")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/J2i3ukSmwPP_JHpgp7hR/a8afa5ba6e163303e383fa2182300d.png "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aX_pmhbO3OjKApaOmwfB/061c00de9a1539d666fe51820da0bd.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto dyniowe bez mąki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_w5eZIqL-AqywUt7f_Fv/d6e12fdda6d51329d4283faa7aa2d2.jpeg "Podgląd przepisu Gulasz wieprzowy z chlebem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vKdktCDJUV86tp11QRXO/33a53e473c600e6fd23094e6e7e363.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto z orzechami włoskimi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
