:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KRXrOKkZsv65nym58QAv/0b6eaf9a7641c8b1353410512e62bc.jpeg "Smakowita meksykańska miska burrito z nagim kurczakiem")
Źródło: Pixabay
Smakowita meksykańska miska burrito z nagim kurczakiem
Zanurz się w fuzji meksykańskich smaków bez dodatku węglowodanów w tym przepisie Naked Burrito. Ciesz się pysznym asortymentem grillowanego kurczaka, czarnej fasoli, cebuli, papryki, awokado i salsy, a wszystko to ułożone w misce. Ta lżejsza opcja nie rezygnuje ze smaku i daje takie samo satysfakcjonujące uczucie, jak jedzenie tradycyjnego burrito.
Składniki
- 2 piersi z kurczaka
- 1 puszka czarnej fasoli
- 1 Duża cebula (pokrojona w plastry)
- 2 Papryka (pokrojona w plasterki)
- 2 Awokado (pokrojone w plastry)
- 1 filiżanka Salsy
- 2 filiżanki ugotowanego ryżu
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Najnowsze ulotki
Procedura
Na patelni, na średnim ogniu, dodaj mżawkę oliwy z oliwek. Doprawić piersi z kurczaka solą i pieprzem i dodać na patelnię. Smażyć z każdej strony na złoty kolor (około 10 minut z każdej strony). Po ugotowaniu pozostawić do ostygnięcia, a następnie pokroić w plastry.
Na innej patelni z oliwą z oliwek dodaj cebulę i paprykę i smaż, aż zmiękną.
Podgrzej czarną fasolę w garnku lub w kuchence mikrofalowej.
Aby ułożyć Naked Burrito, w misce zacznij od bazy z ugotowanego ryżu, na wierzchu ułóż pokrojonego kurczaka, ugotowaną cebulę i paprykę, czarną fasolę, plastry awokado i zakończ obfitą porcją salsy.
Podawaj natychmiast i ciesz się tą eksplozją smaków!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KosRQKLB0WIqMPBWHM6u/a500203f8695b5c17d4b761f7ff75a.png "Podgląd przepisu Świąteczne kruche ciasteczka maślane")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/stOcb4N25-SOJpU-gp1C/80180d1fe0cdf8287cb9a1abc11a0e.jpeg "Podgląd przepisu Makaron po florencku z kurczakiem i suszonymi pomidorami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg "Podgląd przepisu Bita śmietana z żelatyną")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/P4dPwUcksKEGaxUrp5TL/8da0cc78be2674e78180ee002d7cbf.jpeg "Podgląd przepisu Okrągły sernik")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/M9n4qOUfX7vL5_0whX75/89367d90f1697d543624ff8acd4cb4.png "Podgląd przepisu Klasyczne fondue mięsne z bulionem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Gzfwoce62Vv7njgvzP4Z/2ca81a0b74ab4f552c7e57fa25a2d7.jpeg "Podgląd przepisu Nalewka z pigwy na bimbrze")
