REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/066wDQa90CNdeYXJ5Iq-/d14cddbb0585f500a7a5977a2f8563.jpeg "Shrimp POKE")
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- krewetka
- 1 marchewki
- 2 łodygi selera
- 100 Pomidor
- 2 Awokada
- oliwa z oliwek
- Ostry sos
- brokuły
- Ryż
- olej kokosowy
- sól
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
20 min.
1. Krok
Na początek przygotujemy ryż. Mój namoczyłam w wodzie i dobrze wypłukałam. Odcedzamy i wrzucamy na rozgrzany olej kokosowy, chwilę podsmażamy, dodajemy sól i zalewamy gorącą wodą 1 szklanka / 1,5 szklanki wody.
2. Krok
Mieszam i gotuję na wolnym ogniu. Odcedzić i podgrzać do miękkości.
3. Krok
Oczyść warzywa i pokrój je w kostkę lub plasterki według uznania. Gotuj brokuły we wrzącej wodzie przez około 5-7 minut.
4. Krok
Podsmaż krewetki na oliwie z oliwek i ostrej papryce / w zależności od ostrości około 3 plasterków.
5. Krok
Możesz podawać jedzenie.
6. Krok
Krewetki można zastąpić wędzonym łososiem pokrojonym w kostkę lub plastrami kurczaka przygotowanymi w naturalny sposób.
7. Krok
Niech zdrowy lunch będzie smaczny.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyNajnowsze przepisy
Najnowsze przepisy
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/M9n4qOUfX7vL5_0whX75/89367d90f1697d543624ff8acd4cb4.png "Podgląd przepisu Klasyczne fondue mięsne z bulionem")
Klasyczne fondue mięsne z bulionem
Tradycyjne, sycące i pyszne fondue mięsne to doskonały punkt centralny na przytulny obiad. Fondue składa się z czterech różnych rodzajów mięsa, podawanego wspólnie z aromatycznym sosem do maczania. Ciesz się tą towarzyską potrawą z rodziną i przyjaciółmi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
Deser z mascarpone i herbatnikami
Lekki, kremowy deser na bazie włoskiego sera mascarpone i chrupiących herbatników. Idealny na zakończenie obiadu lub jako słodki dodatek do popołudniowej kawy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/k2VejmryYkTkBxBT-59_/710b92874400edec29cc48df326c8a.jpeg "Podgląd przepisu Domowy Pieczony kaczka według babci")
Domowy Pieczony kaczka według babci
Tradycyjny przepis na pieczonego kaczka, jakiego robiła nasza babcia. Smaczny, soczysty i pikantny, idealny na niedzielny rodzinny obiad.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Gzfwoce62Vv7njgvzP4Z/2ca81a0b74ab4f552c7e57fa25a2d7.jpeg "Podgląd przepisu Nalewka z pigwy na bimbrze")
Nalewka z pigwy na bimbrze
Jestem wielkim miłośnikiem nalewek domowej roboty. Tą pigwówkę przygotowuję co roku jesienią, kiedy pigwy są najsmaczniejsze i najbardziej aromatyczne. Nalewka jest słodka i lekko cierpka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
Bezglutenowe babeczki jogurtowe
Fantastyczne bezglutenowe babeczki jogurtowe, które szczególnie przypadną do gustu osobom nietolerującym glutenu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZlcFKJVYuH_3FB68KTTz/941fa6e7cfbcbd8ab6c74556fd1520.jpeg "Podgląd przepisu Nuggetsy z kurczaka")
Nuggetsy z kurczaka
Smaczny dodatek do obiadu idealnie komponuje się surówką z kapusty . Pokocha je każdy duży i mały łasuch .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2024/11/nuggetsy-z-kurczaka.html
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/8JFs6yEQZNKyPt3J732B/561c4f095b22d3cf4023469f6dc44c.png "Podgląd przepisu Ciastka florentynki Ciastka migdałowe")
Ciastka florentynki Ciastka migdałowe
To tradycyjne włoskie ciastko jest ulubionym ciastkiem mojej rodziny i przyjaciół, a ja piekę te pyszne smakołyki co roku w okresie Bożego Narodzenia. Idealne połączenie chrupiących migdałów, słodkiego karmelu i gorzkiej czekolady sprawia, że tym ciasteczkom nie można się oprzeć!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia
Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia to proste i pyszne ciasto, które można służyć jako deser albo przekąskę na różne okazje. Krem z serka mascarpone dodaje ciastu kremowej konsystencji, a galaretka naszpikowana owocami dodaje mu koloru i słodkości.
