:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Eig2qhimzTuPkuKIfUJu/0eff0e55397ef3e23ff97dcd984f8e.jpeg "Placuszki z cukinii i tuńczyka")
Placuszki z cukinii i tuńczyka
Doskonała kombinacja cukinii i tuńczyka w plackach, które smakują doskonale w połączeniu z sałatką grecką i tzatziki! W dodatku są pieczone w piekarniku, więc nie ma ryzyka nadmiaru oleju.
Składniki
- 1 szt cukinia
- 120 g tuńczyk w swoim własnym soku
- 1⁄4 kubek tarty ser
- 1⁄4 kubek Gładka mąka orkiszowa
- 2 goździki czosnek
- 1 szt jajko
- 1⁄2 łyżeczka sól
- 1⁄4 mielony Czarny pieprz
Najnowsze ulotki
Procedura
Cukinie startujemy na tarce o dużych oczkach do miski, solimy ją i zostawiamy na 10 minut, aby podeszła i wypuściła sok.
Przełóż to do gazy lub sitka i wyciśnij z niego jak najwięcej soku.
Przesuszone cukinię wracamy do miski i mieszamy z tuńczykiem bez soku, serem, mąką, jajkiem, przeciśniętym czosnkiem i przyprawami.
Z mięsa formujemy kotlety mielone i kładziemy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Możemy je skropić odrobiną oleju.
Pieczemy je w 200°C przez około 20-25 minut. W połowie pieczenia obracamy je na drugą stronę, aby były równomiernie upieczone.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AxoEwz_z7bM6O97-8S7p/f95654fa529dc530309a66525fa73d.png "Podgląd przepisu Chleb na drożdżach z 1 kg mąki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/J2i3ukSmwPP_JHpgp7hR/a8afa5ba6e163303e383fa2182300d.png "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/k-7gNYLeYHCkqbATdHHh/fe998851030c19017cbdaf6fd82669.jpeg "Podgląd przepisu Kolorowe kluski")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/BFI5hGi7ve3YNTqnrdVW/2fe3d41eae2e6fff8e0242bf8feb06.png "Podgląd przepisu Koreański makaron \"Jajangmyeon\" z wieprzowiną i pastą fasolową")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/95HJ5KTdKdntv72oCWtN/4c36643a0f2e0d707634ece06ae669.jpeg "Podgląd przepisu Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Tal6Ycd2aqvIKdrSXzTo/763e7288d7a0301873342fa7b9c41a.jpeg "Podgląd przepisu Karp pieczony w piekarniku dzwonki")
