REKLAMA
Makowa kasza

Makowa kasza

Szybka kasza owsiana z makiem

REKLAMA

Składniki

porcje
1
  • 20 g płatków owsianych Dodano do
  • 1 łyżka stołowa Mak Dodano do
  • 12 łyżka Syropu ryżowego lub innego płynnego słodzika Dodano do
  • banan Dodano do
REKLAMA

Procedura

10 min.
1. Krok

Płatki zalewamy gorącą przegotowaną wodą, aby były pokryte. Pozostawiamy je tak na 7 minut, żeby napęczniały.

2. Krok

Banana zmiksujemy z makiem i słodzikiem.

3. Krok

Dodajemy to do płatków i mieszamy.

4. Krok

Do smaku możesz dodać świeże owoce lub biały jogurt.

5. Krok

Smacznego!😉

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Fermentacja

75 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy

Bez pieczenia

185 przepisy

Łosoś

63 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy