REKLAMA

Źródło: Maita San Juan's Images from Canva

Kurczak na ryżu

Delikatne kawałki kurczaka, brokułów z aromatycznym ryżem to szybki i zdrowy posiłek na każdą porę dnia. Jest to posiłek bogaty w białko i błonnik, który doskonale zaspokoi twój apetyt.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 500 g filet z kurczaka Dodano do
  • 1 ks brokuły Dodano do
  • 2 Okulary Ryż Dodano do
  • 3 łyżki olej Dodano do
  • 1 szczypta sól i pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Ugotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

2. Krok

Pokrój kurczaka w kostkę.

3. Krok

Podgrzewaj olej na patelni, dodaj kurczaka i smaż do momentu, aż stanie się złoty.

4. Krok

Dodaj brokuły i smaż jeszcze przez 5 minut.

5. Krok

Dodaj ugotowany ryż, wymieszaj wszystko razem i przypraw do smaku.

6. Krok

Podawaj gorące. Smacznego!

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy