:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/iHErx3Un7cbsXoz-LuZd/4de8c33982301bc56ee12070f2fe82.jpeg "Kotlety z cukinii w piekarniku")
Źródło: bit245 from Getty Images
Kotlety z cukinii w piekarniku
Smaczne i zdrowe kotlety z cukinii, które są robione w piekarniku, więc zawierają minimum tłuszczu. Idealny wybór dla wegetarian i wszystkich, którzy stara się jeść zdrowiej i bardziej różnorodnie.
Składniki
- 2 szt cukinia
- 2 szt jajko
- 100 g bułka tarta
- 100 g parmezan
- 2 goździki Czosnek
- 1 szt czerwona papryka
- 1 łyżeczka sól
Najnowsze ulotki
Procedura
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
Starannie zetrzyj cukinię i pozostaw, aby puściła wodę.
Posiekaj czosnek i paprykę na drobno.
W misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, pokrojony czosnek i paprykę, sól i pieprz.
Cukinię odciskaj i dodaj do mieszanki.
Do mikstury dodaj ubite jajka i wszystko dobrze wymieszaj.
Uformuj kotlety z mieszanki i umieść je na blasze.
Piecz kotlety mielone w rozgrzanym piekarniku przez około 20 minut. Następnie przewróć je i piecz jeszcze 10-15 minut, aż staną się złociste.
Pozwól gotowym kotletom trochę ostygnąć, a potem podawaj. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CERZeYR8m-PwJLoE-sOb/9c6a8f9f68d0a502ab4f14378a4a5e.png "Podgląd przepisu Pyszna goleń wołowa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/TuoDhvqCN_JL2gDgIcLU/ed3b09dbe3d7c756292da1b957c3dc.jpeg "Podgląd przepisu Piersi kurczaka z cukinią")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/IrGs04WoQDG71-XSttmM/fdb5cc04c06ac12e4cdcacb6a194f5.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto drożdżowe z suchych drożdży")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1kY_nmDwnGYMy5XTu7Tz/288664ba5761371b31ad48db872171.png "Podgląd przepisu Najlepsza karkówka na świecie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/B49wPGpH56A7usmEzOLQ/51ed5568ee616115f87631137d69fb.jpeg "Podgląd przepisu Zupa grzybowa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4rDwupgSShFktdkmDWIh/8d874eba94c3170bbc1432fdea9970.jpeg "Podgląd przepisu Staropolski przepis na peklowanie szynki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png "Podgląd przepisu Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym")
