REKLAMA
Źródło: FB: Recepty a rady do kuchyne I.
Gotowane piersi z kurczaka
Gotowane piersi z kurczaka to prosty i zdrowy przepis, idealny dla sportowców, ale również dla osób, które starają się zdrowo odżywiać.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 2 Kawałki filet z kurczaka
- 1 Łyżka sól
- 1 Łyżka pieprz czarny mielony
- 2 łyżki oliwa z oliwek
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Piersi z kurczaka spłucz zimną wodą i osusz ręcznikiem papierowym.
2. Krok
Do dużego garnka nalej wodę tak, aby pokrywała piersi z kurczaka. Dodaj sól, czarny pieprz i oliwę z oliwek. Doprowadź do wrzenia.
3. Krok
Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj piersi z kurczaka. Gotujemy na średnim ogniu od 20 do 25 minut.
4. Krok
Po upływie czasu wyjmij piersi z kurczaka z garnka i pozwól im ostygnąć. Możesz je pokroić na cienkie plastry i podawać z dowolnym dodatkiem.