Dietetyczna zupa marchewkowa

Źródło: margouillatphotos from Getty Images

Dietetyczna zupa marchewkowa

Name: Dietetyczna zupa marchewkowa
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g marchewki; 1 szt The Onion; 2 szt ząbek czosnku; 1 szt masło; 1.5 l Rosół warzywny; 1 szt Białe pieprz; 1 szt gałka muszkatołowa; 2 szt liść laurowy; 1 szt cytryna

Iwa

Lekka, zdrowa, ale też pożywna zupa marchewkowa, która jest idealnym rozwiązaniem na dietetyczny obiad czy kolację.

REKLAMA

Składniki

porcje

500 g marchewki Dodano do
1 szt The Onion Dodano do
2 szt ząbek czosnku Dodano do
1 szt masło Dodano do
1¹⁄₂ l Rosół warzywny Dodano do
1 szt Białe pieprz Dodano do
1 szt gałka muszkatołowa Dodano do
2 szt liść laurowy Dodano do
1 szt cytryna Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 6

REKLAMA

Procedura

40 min.

1. Krok

Marchewki, cebulę i czosnek oczyść i pokrój na mniejsze kawałki.

2. Krok

Na patelni roztopimy masło i dodajemy pokrojoną warzywa. Smażymy do miękkości.

3. Krok

Dodajemy rosół warzywny, białe pieprz, gałkę muszkatołową i liść laurowy. Gotujemy przez 20-30 minut, aż marchewka stanie się miękka.

4. Krok

Zupę ściągamy z ognia, usuwamy liść laurowy i miksujemy do gładkości.

5. Krok

Zupę doprawiamy sokiem z cytryny, dodajemy sól i pieprz według uznania.

8 lutego 2024

Reels

Nowy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia

To proste i smaczne ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Jest doskonałe na letnie dni, gdy nie chcesz spędzać czasu przy gorącym piekarniku.

Wilgotne ciasto z dzemem

Ciasto jest idealne dla fanów słodkości. Mnóstwo aromatycznej konfitury, wilgotne ciasto i ciężka, czekoladowa polewa to idealna kombinacja. Doskonałe na podwieczorek lub na deser po obiedzie.

Kotlet mielony z kapustą kiszoną i pieczarkami

Smaczna i inna wersja tradycyjnego kotleta mielonego . https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2023/05/karminadle-z-kapusta-kiszona-i.html

Cesminaz

Bułeczki z truskawkami

Delikatne ciasto na drożdże o smaku truskawkowym z obfitą ilością truskawkowego dżemu. Te niesamowite drożdżówki są po prostu fantastyczne i znikają jeszcze ciepłe prosto z blaszki😉

Cesminaz

Domowa mortadela

Domowa mortadela to absolutnie smakowite, domowego wyrobu, delikatne mięso, które można służyć jako przekąska lub dodatek do kanapek. Robienie własnej mortadeli pozwala na kontrolowanie jakości składników, a także na eksperymentowanie z różnymi smakami.

Tammers

Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku

Ten prosty, ale satysfakcjonujący przepis na pieczoną polędwicę wołową jest doprawiony do perfekcji i odpowiednio ugotowany, zapewniając soczysty i delikatny centralny element każdego świątecznego posiłku.

Tammers

Drobiowy pasztet z papryką

Pasztet idealny na kromkę chleba przy śniadaniu w duecie z pomidorem . https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2024/10/drobiowy-pasztet-z-papryka.html

Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym

Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym to idealny przepis dla tych, którzy chcą zafundować sobie coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego i łatwego w przygotowaniu.