Tortilla z kurczakiem w panko, jajkiem i warzywami

Gulasz z warzywami po mojemu

REKLAMA

Curry z greckim jogurtem

Name: Curry z greckim jogurtem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 400 g filet z kurczaka; 1 cukinia; 1 Garść szpinaku; 1 szt The Onion; olej; 2 goździki czosnek; 400 ml Grecki jogurt; przyprawy curry; Kurkuma; mielony imbir; Sól; pieprz czarny mielony

Frommykitchendotcom

Wspaniały przepis dla miłośników curry

REKLAMA

Składniki

porcje

400 g filet z kurczaka Dodano do
1 cukinia Dodano do
1 Garść szpinaku Dodano do
1 szt The Onion Dodano do
olej Dodano do
2 goździki czosnek Dodano do
400 ml Grecki jogurt Dodano do
przyprawy curry Dodano do
Kurkuma Dodano do
mielony imbir Dodano do
Sól Dodano do
pieprz czarny mielony Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 6

REKLAMA

Procedura

30 min.

1. Krok

Cebulę siekamy drobno, cukinię kroimy na półksiężyce i smażymy razem na odrobinie oleju.

2. Krok

Podczas smażenia, kroimy mięso na mniejsze kawałki, wkładamy je do miski, przyprawiamy i dodajemy 1 łyżkę oleju. Wszystko dobrze mieszamy i dodajemy do cebuli z cukinią.

3. Krok

Po około 15 minutach, gdy mięso jest już gotowe, dodajemy przeciśnięty czosnek i szpinak. Gotujemy jeszcze około 2-3 min.

4. Krok

Zdejmujemy z ognia i na koniec dodajemy jogurt (nie na płytę, aby się nie zważył).

5. Krok

Doprawiamy według potrzeby i podajemy z ryżem.

View this post on Instagram

14 maja 2024

Reels

Nowy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Iwa

Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym

Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym to idealny przepis dla tych, którzy chcą zafundować sobie coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego i łatwego w przygotowaniu.

Iwa

Bezglutenowe babeczki jogurtowe

Fantastyczne bezglutenowe babeczki jogurtowe, które szczególnie przypadną do gustu osobom nietolerującym glutenu.

Iwa

Filet z indyka w sosie własnym

Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.

Iwa

Dash

Chleb na drożdżach z 1 kg mąki

Chleb pieczony na stole to pyszny, domowy bochenek chleba, który z powodzeniem możemy przygotować samodzielnie w domu. Ten prosty przepis nie wymaga nawet używania piekarnika, a cały proces odbywa się na naszym stole. Warto spróbować samodzielnie upiec chleb - jest świeży, aromatyczny i ma wyjątkowy smak.

Dash

Kotlety schabowe z piekarnika z majonezem

Dodaj do swojego menu pyszne i soczyste kotlety schabowe z piekarnika z majonezem! To doskonała opcja na obiad dla całej rodziny. Majonez nadaje kotletom niepowtarzalnego smaku i zapewnia, że mięso jest wilgotne i delikatne. Przygotowanie jest proste i nie wymaga dużo czasu.

Dash