REKLAMA
Źródło: dashu83 from Getty Images
Buraczane smoothie
Orzeźwiające i zdrowe smoothie, które jest pełne witamin. Burak dodaje unikalny smak, a marchew dodaje słodycz. Ten przepis jest prosty i szybki, więc jest idealny na poranne śniadanie lub jako szybka przekąska w ciągu dnia.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 1 szt Czerwony burak
- 2 szt marchewki
- 1 szt banan
- 200 ml sok pomarańczowy
- 200 g jogurt
- 1 łyżeczka Miód
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
10 min.
1. Krok
Przygotuj wszystkie składniki.
2. Krok
Obierz buraka i marchewkę, a następnie pokrój na mniejsze kawałki.
3. Krok
Wsadź wszystkie składniki do miksera.
4. Krok
Mieszaj, aż powstanie gładkie smoothie.
5. Krok
Podaj natychmiast po przygotowaniu, aby cieszyć się pełnym smakiem i witaminami.