REKLAMA

Źródło: aluxum from Getty Images Signature

Zupa z cukinii bez śmietany

Bardzo smaczna, zdrowa i odżywcza zupa z cukinii, którą możecie przygotować przez cały rok. Ta zupa jest bez śmietany, więc jest idealna na różnego rodzaju diety.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 szt The Onion Dodano do
  • 2 szt cukinia Dodano do
  • 2 goździki Czosnek Dodano do
  • 2 łyżka stołowa oliwa z oliwek Dodano do
  • 1 l Rosół z warzyw Dodano do
  • 1 szt liść laurowy Dodano do
  • 12 łyżeczka pieprz czarny mielony Dodano do
  • 1 łyżeczka sól Dodano do
REKLAMA

Procedura

45 min.
1. Krok

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż w niej drobno pokrojoną cebulę i czosnek do złoconego koloru.

2. Krok

Dodaj pokrojoną cukinię i smaż kilka minut, aż cukinia zacznie mięknąć.

3. Krok

Dodaj rosół warzywny, liść laurowy, sól i czarny pieprz. Gotujemy około 20 minut.

4. Krok

Po ugotowaniu usuń liść laurowy i zmiksuj zupę na gładko za pomocą blendera ręcznego.

5. Krok

Podaj ciepłe. Smacznego!

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2153 przepisy

Ciastka

346 przepisy

Dania mięsne

1105 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy

Łosoś

63 przepisy

Śniadanie

464 przepisy

Kolacja

2009 przepisy

Deser

1518 przepisy

Ciasta

378 przepisy

Ciasta i desery

1368 przepisy