REKLAMA

Wegańskie burrito z fasolą

To wegańskie burrito z fasolą to doskonały wybór dla każdego, kto szuka smacznej, zdrowej i sycącej alternatywy dla tradycyjnej, mięsnej wersji. Jest pełne białka, błonnika i smaku.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 8 dużych tortilli Dodano do
  • 2 puszki czerwonej fasoli Dodano do
  • 1 duży The Onion Dodano do
  • 2 papryki (czerwona i zielona) Dodano do
  • 2 łyżeczki suszonego oregano Dodano do
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego Dodano do
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
  • 2 łyżki oleju roślinnego Dodano do
  • 2 Awokado Dodano do
  • 4 łyżki wegańskiej majonezu Dodano do
  • Młoda sałata, pokrojona Dodano do
  • 1 szkło ugotowanego ryżu Dodano do
  • Sos do burrito (opcjonalnie) Dodano do
REKLAMA

Procedura

45 min.
1. Krok

Na patelni rozgrzej olej, dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i papryki. Smaż, aż warzywa będą miękkie.

2. Krok

Dodaj fasolę, oregano, kmin rzymski, paprykę słodką, sól i pieprz. Smaż jeszcze kilka minut, aż wszystko dobrze się połączy.

3. Krok

Przygotuj dodatki: pokrój awokado na plasterki, umyj sałatę, ugotuj ryż i przygotuj sos wg swojego ulubionego przepisu.

4. Krok

Nałóż na tortille warzywa, dodaj pokrojone awokado, surową sałatka i trochę ryżu. Złóż tortille, tworząc kształt burrito.

5. Krok

Powtórz proces z resztą tortill. Podawaj z sosem do burrito.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Zupy i buliony

345 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Dania mięsne

1108 przepisy

Śniadanie

469 przepisy

Deser

1521 przepisy

Awokado

51 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Kolacja

2011 przepisy