REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Oma4RkJEtm8UJeJa6T4X/1379d58ec0d1ee06fe714b6c2f82ef.jpeg "Sałatka z kaszy bulgur z pomidorami, ogórkami i natką pietruszki")
Źródło: ivanna-pavliuk from Canva
Sałatka z kaszy bulgur z pomidorami, ogórkami i natką pietruszki
Ta orzeźwiająca letnia sałatka jest pełna zdrowych składników i znakomitych smaków. Kasza bulgur dodaje sycący element, podczas gdy pomidory, ogórki i natka pietruszki dodają świeże chrupkie nuty. To danie jest idealne jako dodatek do głównego dania lub lekkie obiadu.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
Główne składniki
- 150 g bulgur
- 2 szt pomidor
- 1 szt ogórek
- 1 natka pietruszki
Ubieranie się
- 2 łyżki oliwa z oliwek
- 1 Łyżka sok z cytryny
- 1⁄2 łyżeczka sól morska
- 1⁄2 łyżeczka pieprz czarny mielony
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Wsyp bulgur do garnka, zalej wodą zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i gotuj, aż będzie miękki. Następnie pozostaw do ostygnięcia.
2. Krok
Pomidory i ogórki pokrój na małe kawałki. Natkę pietruszki drobno posiekaj.
3. Krok
W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
4. Krok
Dodaj bulgur, pokrojoną warzywa i dressingu do dużej miski. Dobrze wymieszaj.
5. Krok
Podawaj sałatkę natychmiast.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyNajnowsze przepisy
Najnowsze przepisy
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
Bezglutenowe babeczki jogurtowe
Fantastyczne bezglutenowe babeczki jogurtowe, które szczególnie przypadną do gustu osobom nietolerującym glutenu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
Muffinki do idealne do przedszkola
Muffinki to doskonały pomysł na przekąskę dla przedszkolaków. Są słodkie, małe i idealnie nadają się do podzielenia się z przyjaciółmi. Ta prosta i smaczna receptura na muffinki do przedszkola z pewnością przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e8ghqQb-ow-fVhroMWxQ/1ef5657816c501f134f701aa36ff90.jpeg "Podgląd przepisu Gulasz z warzywami po mojemu")
Gulasz z warzywami po mojemu
Pyszny , pożywny gulasz z dodatkiem kiełbasy i warzyw .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2022/07/gulasz-z-warzywami-po-mojemu.html
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
Deser z mascarpone i herbatnikami
Lekki, kremowy deser na bazie włoskiego sera mascarpone i chrupiących herbatników. Idealny na zakończenie obiadu lub jako słodki dodatek do popołudniowej kawy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/PrVrT-Wgo1LQec-w6nBI/3d1234d05cfda357922912c1650e03.jpeg "Podgląd przepisu Krem truskawkowy do tortu")
Krem truskawkowy do tortu
Słodki i aromatyczny krem truskawkowy, który doskonale nadaje się do tortów lub jako dodatek do ciast. Ten krem z pewnością doda soczystości i świeżości każdemu wypiekowi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/BUVbveP9JgGA8AGRKRvR/8c94c74936e3e58898c158b20c7655.png "Podgląd przepisu Pączki husarskie Świąteczne ciasteczka")
Pączki husarskie Świąteczne ciasteczka
Pączki husarskie to wyjątkowy przysmak, który przygotowuję przy wielu okazjach. Ich delikatny smak kruchego ciasta, wypełnionego dżemem, zachwyca zarówno młodszych, jak i starszych. Przepis jest niezwykle łatwy i nieskomplikowany, dzięki czemu każdy entuzjasta pieczenia może odnieść sukces.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/eYzae2hg_F5f6ClAgrAR/043511a2796f4fe94c95885e8ea01c.png "Podgląd przepisu Ciasteczka Toffifee po prostu upieczone")
Ciasteczka Toffifee po prostu upieczone
Ten przepis to prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników Toffifee i herbatników. Po kilku eksperymentach znalazłam idealne połączenie, które doskonale łączy smak Toffifee z herbatnikami. Radość i komplementy, które otrzymałam, gdy przygotowałam i podałam ten przepis po raz pierwszy, są po prostu bezcenne. Zawsze będzie to mój ulubiony słodycz na przyjęcia i święta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/LjD3n7h-ihZRNk39lZA2/c31b1eed156c105fadd10a24d22603.jpeg "Podgląd przepisu Tarta wigilijna")
