REKLAMA

Źródło: ALLEKO for iStockPhotos

Sałatka z brukselki z pomarańczą i orzechem włoskim

Zdrowa, chrupiąca sałatka z brukselki z pomarańczami i orzechami włoskimi. Doskonała sałatka na zimowe miesiące.

REKLAMA

Składniki

porcje
4

Sałata

  • 500 g Brukselka Dodano do
  • 2 Pomarańcze Dodano do
  • 100 g orzechy włoskie Dodano do

Przebieranie

  • 2 Łyżka oliwa z oliwek Dodano do
  • 1 Łyżka sok z cytryny Dodano do
  • 1 Ząbek czosnku Dodano do
  • 1 Szczypta sól Dodano do
  • 1 Szczypta pieprz Dodano do
  • 2 Łyżka Ocet balsamiczny Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Aby przygotować sałatkę z brukselki, oczyść brukselkę, pokrój na pół i blanszuj w garnku z wrzącą wodą. Następnie odcedź i pozostaw do ostygnięcia. Krótko podsmaż w oleju na patelni.

2. Krok

Obierz pomarańcze i pokrój je w plastry. Zgrubnie posiekaj orzechy włoskie.

3. Krok

Do sosu wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet balsamiczny, zmiażdżony czosnek, sól i pieprz w małej miseczce.

4. Krok

Mieszać brukselkę, pomarańcze i orzechy włoskie w dużej misce na sałatę. Posypać sosem i dobrze wymieszać.

5. Krok

Przed podaniem pozwól sałatce z brukselką się przegryźć. Smacznego!

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy