:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aDhyM2WcdlqyjCVH9tnY/f78ff629c918cadb6ee409b4eb5c26.png "Przepis na sałatkę meksykańską")
Przepis na sałatkę meksykańską
Sałatka meksykańska to prosty i szybki sposób na kolorowy, apetyczny posiłek. Ostra, pełna warzyw i aromatycznych przypraw to idealna propozycja na letnią imprezę na świeżym powietrzu lub do puszkę na lunch do pracy.
Składniki
- 1 puszka czarnej fasoli
- 1 puszka kukurydzy
- 2 papryki (żółta i czerwona)
- 1 Awokado
- 1 pomidor
- 1 cebula czerwona, pokrojona w cienkie piórka
- 1 limonka (sok)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka mielonego kuminu
- 1⁄2 łyżeczki ostrej papryki w proszku (opcjonalnie dla pikantnego smaku)
- sól i pieprz do smaku
- Posiekana natka pietruszki lub kolendra do posypania
Najnowsze ulotki
Procedura
W dużej misce połącz czarną fasolę, kukurydzę, czerwoną i żółtą paprykę, awokado, pomidor oraz cebulę czerwoną.
W małej misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, kumin, ostrą paprykę (jeśli używasz) oraz sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Polej przygotowanym dressingiem sałatkę meksykańską i delikatnie wymieszaj, aby składniki były równomiernie pokryte.
Przed podaniem odstaw sałatkę na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Posyp sałatkę posiekaną natką pietruszki lub kolendrą, aby dodać świeżości i aromatu.
Podawaj sałatkę meksykańską jako samodzielne danie, dodatek do dań głównych, w tortilli lub jako dip z nachosami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/BFI5hGi7ve3YNTqnrdVW/2fe3d41eae2e6fff8e0242bf8feb06.png "Podgląd przepisu Koreański makaron \"Jajangmyeon\" z wieprzowiną i pastą fasolową")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5SW3lbq67EQvenTrNubB/c60458bc67b4c9e548ecc533b58d6f.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto marchewkowe bez orzechów")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_w5eZIqL-AqywUt7f_Fv/d6e12fdda6d51329d4283faa7aa2d2.jpeg "Podgląd przepisu Gulasz wieprzowy z chlebem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ntA30Wb3NIfnsoX0VRAZ/d955b7808b42e8812a134b7a03385e.jpeg "Podgląd przepisu Domowa Vegeta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2qFG0QaGCVWflz_tnTfS/48e315aec8345583293d40fcaa41f7.jpeg "Podgląd przepisu Rolada z mięsa mielonego indyczego ze szpinakiem i mozzarellą")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
