:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aDhyM2WcdlqyjCVH9tnY/f78ff629c918cadb6ee409b4eb5c26.png "Przepis na sałatkę meksykańską")
Przepis na sałatkę meksykańską
Sałatka meksykańska to prosty i szybki sposób na kolorowy, apetyczny posiłek. Ostra, pełna warzyw i aromatycznych przypraw to idealna propozycja na letnią imprezę na świeżym powietrzu lub do puszkę na lunch do pracy.
Składniki
- 1 puszka czarnej fasoli
- 1 puszka kukurydzy
- 2 papryki (żółta i czerwona)
- 1 Awokado
- 1 pomidor
- 1 cebula czerwona, pokrojona w cienkie piórka
- 1 limonka (sok)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka mielonego kuminu
- 1⁄2 łyżeczki ostrej papryki w proszku (opcjonalnie dla pikantnego smaku)
- sól i pieprz do smaku
- Posiekana natka pietruszki lub kolendra do posypania
Najnowsze ulotki
Procedura
W dużej misce połącz czarną fasolę, kukurydzę, czerwoną i żółtą paprykę, awokado, pomidor oraz cebulę czerwoną.
W małej misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, kumin, ostrą paprykę (jeśli używasz) oraz sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Polej przygotowanym dressingiem sałatkę meksykańską i delikatnie wymieszaj, aby składniki były równomiernie pokryte.
Przed podaniem odstaw sałatkę na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Posyp sałatkę posiekaną natką pietruszki lub kolendrą, aby dodać świeżości i aromatu.
Podawaj sałatkę meksykańską jako samodzielne danie, dodatek do dań głównych, w tortilli lub jako dip z nachosami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZlcFKJVYuH_3FB68KTTz/941fa6e7cfbcbd8ab6c74556fd1520.jpeg "Podgląd przepisu Nuggetsy z kurczaka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5O_Z9Tezx6Ucc7FJ54sY/1be2ebfb32ae6785176ba39b4e49b3.png "Podgląd przepisu Kotlety schabowe z piekarnika z majonezem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png "Podgląd przepisu Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Y1RadRW-nr4PwCcRFgTw/88a6bfdebd2265605072a4e55d4e2c.jpeg "Podgląd przepisu Szybkie ciasto z mascarpone i twarogiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5SW3lbq67EQvenTrNubB/c60458bc67b4c9e548ecc533b58d6f.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto marchewkowe bez orzechów")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Fgs6CmGjZ4WCAqkltKVH/94f23614945922b1d171cbad2a2e01.jpeg "Podgląd przepisu Gotowana dynia z ananasem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/qxt1fd6-Mifn0B7Y3awo/980993b0861558c81cce413ff95e9f.jpeg "Podgląd przepisu Przepis na zupę bihun")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ovpHn58-im6r3tq6Qw4g/167b0900191fe0812a054eae6759b4.png "Podgląd przepisu Klasyczny wegetariański gulasz z marchwi")
