REKLAMA
Napełnione Bakłażany

Napełnione Bakłażany

NAPEŁNIONE BAKŁAŻANY ➡️ Czy wiedziałeś, że bakłażan zawiera wiele minerałów i witamin, a także jest bogaty w żelazo? Możesz z niego zrobić zdrowy letni obiad w dosłownie kilka chwil 😉

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 bakłażan Dodano do
  • 1 mozzarella Dodano do
  • 2 The Onion Dodano do
  • 3 ząbek czosnku Dodano do
  • 200 g Ryż Dodano do
  • kurkuma mielona Dodano do
  • sól i pieprz Dodano do
  • natka pietruszki Dodano do
REKLAMA

Procedura

60 min.
1. Krok

Pokrój bakłażana w wachlarz, tak aby pozostał połączony na węższym końcu. Posolić i pozostawić na około 15 minut, aby pozbyć się goryczy.

Napełnione Bakłażany - etap przygotowania 1
2. Krok

W międzyczasie ugotować do połowy miękki ryż ze szczyptą kurkumy.

Napełnione Bakłażany - etap przygotowania 1
3. Krok

Kroimy składniki, którymi będziemy nadziewać bakłażana. Bakłażana płuczemy pod zimną wodą. Ryż przelewamy do naczynia żaroodpornego, kładziemy na niej bakłażana i wkładamy surowce do nacięć. Solimy, przyprawiamy i posypujemy wierzch natką pietruszki.

Napełnione Bakłażany - etap przygotowania 1
4. Krok

Pieczemy w temperaturze 220°C przez około 30 minut.

Napełnione Bakłażany - etap przygotowania 1

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

1105 przepisy

Kolacja

2009 przepisy

Ciastka

347 przepisy

Ciasta

378 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy

Bez pieczenia

182 przepisy

Śniadanie

465 przepisy

Obiad

2153 przepisy