:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yK5QQAmiQ_sbZZ6lSRbc/44268912e104a17e332696318fdb61.jpeg "Najlepsze frytki z batatów")
Źródło: Pixabay: planet_fox
Najlepsze frytki z batatów
Te frytki z batatów są świetną alternatywą dla klasycznych. Są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, a także pełne witamin i błonnika. Są szybkie i łatwe do przygotowania, doskonałe jako dodatek do dania głównego lub zdrowa przekąska.
Składniki
- 2 szt Duże słodkie ziemniaki
- 2 łyżka stołowa oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka Sól
- 1 łyżeczka mielona papryka
- 1 łyżeczka Czarny pieprz
Najnowsze ulotki
Procedura
Umyj słodkie ziemniaki. Pokrój je na frytki (nie musisz ich obierać).
Włóż frytki do dużej miski, dodaj oliwę z oliwek, sól, mieloną paprykę i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj.
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozłóż frytki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, aby nie nachodziły na siebie.
Piec frytki przez około 30 minut, czyli aż nie będą złote i chrupiące. Po 15 minutach przemieszaj je.
Spróbuj jednego frytkę, czy jest miękka w środku. Jeśli tak, są gotowe. Jeśli nie, piecz je jeszcze kilka minut.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3gF4ha0iB19HPrI4-bAO/af35a4630d46596c0db26b04147b9b.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AxoEwz_z7bM6O97-8S7p/f95654fa529dc530309a66525fa73d.png "Podgląd przepisu Chleb na drożdżach z 1 kg mąki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I6zng9YakqL-TtXwmQh0/8e95a2c2d7d4405a842343714fa800.jpeg "Podgląd przepisu Krem mascarpone z kwaśną śmietaną")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SMgTzDpcwAapTu680xqY/9b56e69bb0edb0ae2c9a88ec67241a.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsze mięso do grillowania")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/J2i3ukSmwPP_JHpgp7hR/a8afa5ba6e163303e383fa2182300d.png "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
