:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yK5QQAmiQ_sbZZ6lSRbc/44268912e104a17e332696318fdb61.jpeg "Najlepsze frytki z batatów")
Źródło: Pixabay: planet_fox
Najlepsze frytki z batatów
Te frytki z batatów są świetną alternatywą dla klasycznych. Są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, a także pełne witamin i błonnika. Są szybkie i łatwe do przygotowania, doskonałe jako dodatek do dania głównego lub zdrowa przekąska.
Składniki
- 2 szt Duże słodkie ziemniaki
- 2 łyżka stołowa oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka Sól
- 1 łyżeczka mielona papryka
- 1 łyżeczka Czarny pieprz
Najnowsze ulotki
Procedura
Umyj słodkie ziemniaki. Pokrój je na frytki (nie musisz ich obierać).
Włóż frytki do dużej miski, dodaj oliwę z oliwek, sól, mieloną paprykę i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj.
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozłóż frytki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, aby nie nachodziły na siebie.
Piec frytki przez około 30 minut, czyli aż nie będą złote i chrupiące. Po 15 minutach przemieszaj je.
Spróbuj jednego frytkę, czy jest miękka w środku. Jeśli tak, są gotowe. Jeśli nie, piecz je jeszcze kilka minut.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4rDwupgSShFktdkmDWIh/8d874eba94c3170bbc1432fdea9970.jpeg "Podgląd przepisu Staropolski przepis na peklowanie szynki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aX_pmhbO3OjKApaOmwfB/061c00de9a1539d666fe51820da0bd.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto dyniowe bez mąki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/y-mu__d_CQcy5yAYkkOT/6d00b37f1316208eecb5add7032db3.png "Podgląd przepisu Sos z porto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/BFI5hGi7ve3YNTqnrdVW/2fe3d41eae2e6fff8e0242bf8feb06.png "Podgląd przepisu Koreański makaron \"Jajangmyeon\" z wieprzowiną i pastą fasolową")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7Opqf1ebn89VMBbQH-od/9c3dbf7d0fa20c8dbe754e42285eac.jpeg "Podgląd przepisu Omlet z białą kiełbasą , szpinakiem i pieczarkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
