REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/JoTG7Q6pH2UA3Nq_sZcP/cfbd6ad1932166a883a3f7b1591e4d.jpeg "Makaron z cukinią i szpinakiem")
Źródło: mrybski from Canva
Makaron z cukinią i szpinakiem
Świetny przepis dla tych, którzy szukają smacznego i zdrowego sposobu na włączenie większej ilości warzyw do swojej diety. Cukinia i szpinak są pełne witamin i minerałów i dobrze łączą się ze smakiem czosnku i oliwy z oliwek.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 300 g Makaron penne
- 2 szt cukinie
- 200 g świeży szpinak
- 3 goździki Czosnek
- 2 łyżka stołowa Oliwa z oliwek
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- Tarty parmezan
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. Krok
Pokrój cukinię na cienkie plasterki i zmiażdż czosnek.
3. Krok
Rozgrzej oliwę z oliwek na średniej wielkości patelni. Dodać czosnek i smażyć na złoty kolor.
4. Krok
Następnie dodać cukinię i smażyć do miękkości.
5. Krok
Odcedź makaron, dodaj go na patelnię i wymieszaj.
6. Krok
Na koniec dodaj szpinak, dopraw solą i pieprzem i wymieszaj wszystko razem, aż szpinak będzie miękki.
7. Krok
Przed podaniem posyp makaron penne z cukinią i szpinakiem startym parmezanem.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyNajnowsze przepisy
Najnowsze przepisy
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/WvISgiII-ax1aXi6ypMl/39574cb6fd9ffb88253602456c0bce.jpeg "Podgląd przepisu Drobiowy pasztet z papryką")
Drobiowy pasztet z papryką
Pasztet idealny na kromkę chleba przy śniadaniu w duecie z pomidorem .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2024/10/drobiowy-pasztet-z-papryka.html
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/RxFYm6x8Uf0ujIIb9w1s/716b86d1367146e9869541e2c4b4e7.png "Podgląd przepisu Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym")
Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym
Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym to idealny przepis dla tych, którzy chcą zafundować sobie coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego i łatwego w przygotowaniu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5SW3lbq67EQvenTrNubB/c60458bc67b4c9e548ecc533b58d6f.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto marchewkowe bez orzechów")
Ciasto marchewkowe bez orzechów
Ciasto marchewkowe bez orzechów to jeden z moich ulubionych przepisów, który robiłam już kilka razy. Jest smaczne, soczyste, proste i idealne dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą spożywać orzechów. Przygotowanie nie jest trudne, a efekt jest tego wart.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1IZOvv9AlyUMC9RBJvzn/90b6ee8e3fec9b371385605c82a92a.png "Podgląd przepisu Pieczona wątróbka wołowa w stylu gospodyni domowej")
Pieczona wątróbka wołowa w stylu gospodyni domowej
Jednym z moich absolutnie ulubionych przepisów i klasykiem kuchni niemieckiej jest pieczona wątróbka wołowa. Przygotowuję to danie we własnej kuchni od lat i z czasem wprowadziłem drobne poprawki, aby je udoskonalić. Bardzo się cieszę, że mogę podzielić się nim z wami tutaj.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SwJCuIwC6EL5dsiGTOIG/acc2c222518b2d8a81942d9fca2965.jpeg "Podgląd przepisu Miękkie i ciągnące się cukierki toffi")
Miękkie i ciągnące się cukierki toffi
Dzięki maślanej słodyczy i miękkiej, elastycznej konsystencji, te toffi rozpływają się w ustach z czystej rozkoszy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Gzfwoce62Vv7njgvzP4Z/2ca81a0b74ab4f552c7e57fa25a2d7.jpeg "Podgląd przepisu Nalewka z pigwy na bimbrze")
Nalewka z pigwy na bimbrze
Jestem wielkim miłośnikiem nalewek domowej roboty. Tą pigwówkę przygotowuję co roku jesienią, kiedy pigwy są najsmaczniejsze i najbardziej aromatyczne. Nalewka jest słodka i lekko cierpka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/P4dPwUcksKEGaxUrp5TL/8da0cc78be2674e78180ee002d7cbf.jpeg "Podgląd przepisu Okrągły sernik")
