REKLAMA

Źródło: Slatan from Canva

Kurczak na dietetyczny sposób

Proste i smaczne danie z kurczaka, podane na patelni z warzywami. Ten przepis jest idealny na szybki obiad lub kolację.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 500 g filet z kurczaka Dodano do
  • 1 szt The Onion Dodano do
  • 2 goździki Czosnek Dodano do
  • 2 łyżka stołowa olej roślinny Dodano do
  • Ryż Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Piersi z kurczaka czyścimy i kroimy na plastry. Cebulę i czosnek drobno siekamy.

2. Krok

Na patelni rozgrzewamy olej i dusimy czosnek z cebulą do złocona.

3. Krok

Dodajemy kurczaka do patelni, pieczemy go ze wszystkich stron i dusimy do miękkości.

4. Krok

Podajemy z ryżem i warzywami.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Ciastka

349 przepisy

Ciasta i desery

1370 przepisy

Gotowane

1452 przepisy

Na patelni

560 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy

Deser

1521 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy