REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NcakKVdhD4LrH9RzFjP4/554518aca028cabb818e720d8f38ec.jpeg)
Źródło: Pexels
Sałatka z selerem naciowym
Zdrowa, chrupiąca sałatka.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 1 szkalnka ugotowanej komosy ryżowej
- 4 łodyżki selera naciowego
- 8 pomidorków koktajlowych
- pół awokado
- 1 upieczony batat
- 1 marchewka
- Garść szpinaku
- 2 łyżki hummusu
- sok z cytryny
- sól i pieprz
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Pokrój wszystkie warzywa na mniejsze kawałki.
2. Krok
Do miski przełóż ugotowaną komosę ryżową i układaj pokrojone warzywa.
3. Krok
Wymieszaj hummus z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
4. Krok
Polej sałatkę sosem z hummusu.