:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZNqo-LcHUx3qujAQdmtP/cde193016afde321d85b749ab4266d.jpeg "Fit sałatka z ananasem i selerem")
Źródło: Freepik
Składniki
- 1 średni ananas świeży lub z puszki
- 3 łodygi selera naciowego
- 1 czerwona cebula
- 1 papryka czerwona
- 1 sok z limonki
- 3 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu
- sól i pieprz do smaku
- Świeża kolendra lub pietruszka do dekoracji opcjonalnie
Najnowsze ulotki
Procedura
1. Jeśli używasz świeżego ananasa, obierz go i usuń twardy rdzeń. Następnie pokrój ananasa na kawałki o średniej wielkości. Jeśli używasz ananasa z puszki, odsącz go z zalewy i pokrój na kawałki.
2. Selera naciowego obierz ze zdrewniałej skórki i pokrój go na cienkie plasterki. Możesz użyć zarówno łodyg, jak i listków selera.
3. Cebulę obierz i pokrój na cienkie plasterki. Paprykę czerwoną oczyść z pestek i pokrój w drobną kostkę.
4. W dużej misce połącz ananasa, selera naciowego, cebulę i paprykę.
5. W małej miseczce wymieszaj sok z limonki i jogurt naturalny (lub majonez), aż powstanie gładka sos. Dopraw go solą i pieprzem według smaku.
6. Polej przygotowanym sosem sałatkę z ananasem i selerem. Delikatnie wymieszaj, aby składniki sałatki równomiernie pokryły się sosem.
7. Jeśli chcesz, posyp sałatkę posiekanymi orzechami włoskimi dla dodatkowej chrupkości.
8. Sałatkę z ananasem i selerem podawaj schłodzoną. Przed podaniem możesz udekorować ją świeżą kolendrą lub pietruszką.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gc8Cg6KQ2dELVDH9l5Wx/bee9c87a1b576b322e6cfddbfe5589.png "Podgląd przepisu Zupa z dyni jak u babci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/95HJ5KTdKdntv72oCWtN/4c36643a0f2e0d707634ece06ae669.jpeg "Podgląd przepisu Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Fgs6CmGjZ4WCAqkltKVH/94f23614945922b1d171cbad2a2e01.jpeg "Podgląd przepisu Gotowana dynia z ananasem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg "Podgląd przepisu Bezglutenowe babeczki jogurtowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/zb8a5vkypjSWJhNqDNKE/b0e5ea80be477d4556867b829c82b6.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiąca pieczeń z udźca wieprzowego")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png "Podgląd przepisu Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YX9ONcDNSBLlYYIyQXqD/4bd83bc591679ad15215f986b7d381.jpeg "Podgląd przepisu Czosnkowa kremowa zupa bez ziemniaków")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
