REKLAMA
Źródło: MusicianAtHeart from Getty Images
Fitness naleśniki z płatków owsianych
Smaczny i zdrowy przepis na fitness naleśniki z płatków owsianych, które są bogate w białko i błonnik. Idealne na śniadanie lub jako zdrowy posiłek popołudniowy.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
Naleśniki
- 100 g Płatki owsiane
- 2 szt Duże banany
- 100 g Twaróg
- 2 szt jajko
- 1 Łyżka Proszek do pieczenia
- 1 Łyżka Cynamon
Zgłoszenie
- 100 g świeże owoce
- 1 Łyżka Miód
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Płatki, banany, twaróg, jajka, proszek do pieczenia i cynamon wkładamy do miksera i miksujemy wszystko razem na gładką masę.
2. Krok
Na średnio rozgrzanym garnku usmażmy placki z obu stron do złotego koloru.
3. Krok
Podajemy gotowe placki z owocami świeżymi i polewamy miodem.