REKLAMA

Pieczone owsiane kasza z bananem i czekoladą

Fit śniadanie, które zaspokoi głód

REKLAMA

Składniki

porcje
1

Produkty

  • 50 g płatki owsiane Dodano do
  • 1 banan Dodano do
  • element proszek do pieczenia Dodano do
  • 1 łyżeczka budyń waniliowy Dodano do
  • 90 ml mleko Dodano do
  • 1 łyżeczka Grecki jogurt Dodano do
  • 1 kostka Ciemna czekolada Dodano do

Dla ozdoby

  • banan Dodano do
  • czekolada Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy płatki owsiane, proszek budyniowy, proszek do pieczenia i zalewamy mlekiem.

2. Krok

Mieszamy i dodajemy łyżeczkę jogurtu greckiego. Znovu mieszamy i kładziemy do naczynia do pieczenia. Ilość jest dokładnie na 1 porcję.

3. Krok

Do środka wkładamy kawałek czekolady, ozdabiamy czekoladą i bananem, a pieczemy przez 17-20 min w 180 C .

Oceń ten przepis

Podoba Ci się ten przepis?

Jak powstał ten przepis?

0 / 255
Dodaj zdjęcie

Najnowsze przepisy

REKLAMA
REKLAMA

Najnowsze przepisy

REKLAMA
REKLAMA

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy
Recipe author image Frommykitchendotcom

Pieczone owsiane kasza z bananem i czekoladą

Fit śniadanie, które zaspokoi głód

15
Protokół
1
Liczba porcji
Procedura
1. Krok

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy płatki owsiane, proszek budyniowy, proszek do pieczenia i zalewamy mlekiem.

2. Krok

Mieszamy i dodajemy łyżeczkę jogurtu greckiego. Znovu mieszamy i kładziemy do naczynia do pieczenia. Ilość jest dokładnie na 1 porcję.

3. Krok

Do środka wkładamy kawałek czekolady, ozdabiamy czekoladą i bananem, a pieczemy przez 17-20 min w 180 C .

Składniki
Produkty
50 g
płatki owsiane
1
banan
element
proszek do pieczenia
1 łyżeczka
budyń waniliowy
90 ml
mleko
1 łyżeczka
Grecki jogurt
1 kostka
Ciemna czekolada
Dla ozdoby
banan
czekolada